おやつ - あいの日々徒然

2014年5月 4日

おやつ

普段は、ダイエットを心がけ、少食の私です。
ですが、甘い物には目がありません。
ですので、10時3時のおやつ時には、
時々、時々ですが、甘い物を食べます。
4月中旬のある日。
妻が外出先の近くの店でケーキを買ってきました。
ケーキ
3時のおやつに妻と分け合って食べました。
甘い物のストレス解消効果について
  砂糖を口にすると、快感中枢を刺激され、
脳内でエンドルフィンが分泌されます。
エンドルフィンは、人のこころをくつろがせ、
さらに病気への抵抗力を高めるホルモンです。
他にもいろいろなホルモンが分泌され、
肌の色をよくし、体の調子を整えます。
 などと言われているようです。


たまになら、甘い物を食べた方が良いと思ったなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
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中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画

コメント

●昆布巻きのうおぬま屋店長さんへ
>こんばんは。
  こんにちは。

>うおぬま屋も甘い物に目がありません。(^^)
   美味しいですからね。(^^ )

こんばんは。

うおぬま屋も甘い物に目がありません。(^^)
しかし、今年は小雪だったので、ダイエットしなければならないので・・・。
でも食べちゃいます。

●吉野聡建築設計室さまへ
>おはようございます。
  こんにちは。

>普段は小食ですが、甘いものが好きなんです(^^♪
   そうでしたか。イケメンは、得てしてそういう物ですね。(^^ )

おはようございます。

私もあいさんと同じ!!
普段は小食ですが、甘いものが好きなんです(^^♪
幸せになります(^^)

●溶射屋様へ
>こんにちは!
  こんにちは。

>10時と3時の2回もですかぁ・・・・^_^;
   そんなには、食べたいですが。(^^ )

●紀州のcotton母さんへ
>こんにちは
  こんにちは。

>いつも有難う御座います
   こちらこそ。

>たまには良いですが毎日は糖尿になりますね。。。。
   他の食べ物に気をつければ。(^^ )

●新潟スイーツ・ナカシマさんへ
>あいさん、こんにちは!
   こんにちは。

>私は毎日ケーキに囲まれた生活なので幸せです^-^
   うらやましいです。(^^ )

●たくみの里のふく様へ
>おはようございます。
  こんにちは。

>最近のような華やかなケーキを食べていません
  今日あたり、いかがでしょう。(^^ )

保険屋あいさん

こんにちは!

>時々、時々ですが、甘い物を食べます。

10時と3時の2回もですかぁ・・・・^_^;

まぁ仕方ないですね^_^;

ポチッ!

こんにちは
いつも有難う御座います

どれも美味しそうなケーキですね~
たまには良いですが毎日は糖尿になりますね。。。。

あいさん、こんにちは!
やっぱりケーキはいいですよね^^
私は毎日ケーキに囲まれた生活なので幸せです^-^
見ているだけでもケーキって癒してくれますよ(笑)

おはようございます。

最近のような華やかなケーキを食べていませんので、
見ただけで、エンドルフィンが・・・ありがとうございます(*^▽^*)