人間ドックを受けました - あいの日々徒然

2012年11月11日

人間ドックを受けました

10月11日、上越市の上越医師会館にて人間ドックを受けてきました。
ダイエットの成果がどのように出るのか、
とても楽しみに人間ドックを受けてきました。
上越医師会館

11月に入って人間ドックの結果が郵送されてきました。
人間ドックの結果

昨年より約5kgのダイエットに成功し、
腹囲6cmほど縮まり、メタボを脱出することが出来ました。
あと1kgダイエットすれば、標準体重です。
約5kgのダイエット
健康管理でラーメンも美味しく頂けます。


為せば成る為さねば成らぬ、
食べ過ぎに注意が必要と思ったなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
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中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画

コメント

●新潟スイーツ・ナカシマさんへ
>あいさん、こんばんは!
   こんにちは。

>先日の入院で健康が大事ということに今更ながら気づきました^-^
   今らか改善すれば、大丈夫です。

● 茶柱通心さまへ
>あいさん こんにちは。
  こんにちは。

>5kのダイエット、腹囲6cm、素晴らしいです。
   ありがとうございます。(^^ )

>私もTRYします(^○^)
   がんばって下さい。(^^ )


●京丹後の藤井さんへ
>お早うございます。
  こんにちは。

>ラーメンを食べながらのダイエット(^^♪
>素晴らしいです。
   ありがとうございます。(^^ )

あいさん、こんばんは!
すばらしいですね^^
先日の入院で健康が大事ということに今更ながら気づきました^-^
最近は野菜中心で暴飲暴食をさけています(笑)

あいさん こんにちは。

5kのダイエット、腹囲6cm、素晴らしいです。
あいさんのブログではラーメン、ケーキ、パンが登場です。
その間をかいくぐってのダイエット方法、知りたいです。
私もTRYします(^○^)

お早うございます。
ラーメンを食べながらのダイエット(^^♪
素晴らしいです。

為せば成る為さねば成らぬ何事も
成らぬは人の為さぬなりけり

座右の銘にします。