あいの日々徒然

8月13日(金)、自分で食べたいからと
妻がピザを手作りしました。

自家製トマトと自家製バジルのマルゲリータ。
トマトの酸味が程よくて美味しい。

自家製野菜をのせたピザ。
トウモロコシの甘みがアクセントで美味しい。

チーズのカロリーが気になりましたが、
ダイエットを封印して美味しく頂きました。

自宅でピザを焼くなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ

中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画

6月18日(木)、上越市上中田の
龍馬軒さんで妻とランチしました。

私の注文したのは、鶏しお麺1050円税込。
トッピングは、鶏だんご、鶏チャーシュー、豚チャーシュー、
ウズラの卵、青菜など盛りだくさん。
鶏しおチャーシュー麺と言っても過言ではありません。
薄味にしていただき、まろやかな鶏スープも堪能出来ました。

妻の注文は、夏限定冷やしまぜめん、あまからめん980円税込。
甘辛の特製ニンニク醤油ダレ、芝麻醤、辣油、山椒
が混ざりコクを出し、温泉卵で味をまろやかにし、
たっぷりのチャーシューでボリューム感を演出、
青菜で味にもお腹にも一息つかせる。
心もお腹も満足すること間違い無しです。

ラーメンだけでお腹いっぱいになるのですが、
この店に来ると注文してしまう、すいぎょうざ6個380円税込。
おばこの餃子を思い出させるモッチリした皮が特徴的。
麦酒が欲しくなります。

美味しいスープは、一滴も残せません。

当然、デザートの杏仁豆腐280円税込もいただきます。
ほんのり甘くフルーティー、程良い固さでするっと喉を通ります。
辛いものを食べた後、最適なデザートです。

龍馬軒さんへ行ったら必ずお土産に
麻婆豆腐中盆3から4人前1400円税込を買っていきます。
山椒の辛味が特徴的で癖になります。
とても辛いので豆腐を足して食べています。

龍馬軒さんへ行くと1kg以上太ってしまうのが悩みの種です。

ダイエットしてから行く飲食店があるなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ

中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画

9月22日(日)のlaunchは、妻が作ったラザニアでした。
これ、二人で分けたわけでは無く
私一人分でした。

健康診断の日が近いにもかかわらず、
ダイエット中の私に
この量は、食べ過ぎでした。

毎日、カロリーを考えて食事しているなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ

中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画

5月2日(木)、帰省した友人が音頭をとり、
高校同期の飲み会が開かれました。
会場は、上越市仲町のビストロ厨さん。

集まったのは、7名。
知った顔ばかりだったので
ワイワイガヤガヤ近況で盛り上がりました。

2次会は、またしても禁断の
高田駅前の駅前ラーメン。

数日前も駅前ラーメンで締めて、体重が増えてしまいました。
この日も止せば良いのに調子に乗って
またもラーメンを食べてしまいました。

現在、怖くて体重計にのれません。
少しダイエットしてから
体重計にのりたいと思います。

締めにラーメンを食べないなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ

中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画

2015年に始まった高校同期生の忘年会。
2018年12月29日(土)、4回目の高校同期生の忘年会が行われた。
場所は、例年通り武蔵野酒造さんの離れ楽酔亭。

このスキー正宗朝一搾りを飲むために
同期生15人が集まりました。
発泡感があり、フルーティ、蔵出しの時期と
それからの日にちで味わいも違ってくるお酒です。
この冬の時期、限られたお店でしか飲めません。
今年も美味しく頂きました。

お料理も会費の割に豪華で幸せな宴会です。
楽酔亭は、お庭の景色も良く、雰囲気の良いところです。

この日は、なかなか飲むことの出来ない
スキー正宗大吟醸華も頂くことが出来ました。
スッキリとして、薫り高い味わいの日本酒です。

和らぎ水は、スキー正宗の仕込み水を使っています。
妙高連峰の麓の伏流水、妙高市内の須弥山の水です。
日本酒と共にこのお水もたくさん頂きました。

宴席の卓は、日本酒を仕込むときに使われる桶のふたです。
とても大きくて味わいのある卓になっています。

お酒の席でしたが、三重から帰省した友人が
土産に持ってきたのは、伊勢の赤福。
酒の席でも美味しく頂きました。

総勢15名でしたが、記念撮影は、2名途中退席、1名カメラマンで12名。
美味しい料理と美味しいお酒、
素晴らしい会場で素晴らしい仲間と楽しい宴会でした。

この後、2次会は、数人の男で日本酒を出すお店へ。

またしても日本酒のお店でしたが、
あの十四代中取り純米吟醸を飲むことが出来ました。
フルーティでスッキリとした味わいにバランスの良い旨味を感じました。

そして写楽純米吟醸おりがらみも飲むことが出来ました。
米の甘味を程良く感じられ、サッパリしたバランスの良い味です。

そしてマスターにこれが一番うまいと勧められたのが、
くどき上手「命」斗瓶囲大吟醸。
値段が高すぎて手が出ませんでした。
いつか飲んでみたいです。

飲み過ぎたので早めに帰り支度で
定番の高田駅前にある、駅前ラーメンへ行きました。
定番の餃子にビール。

そして禁断のラーメンまで食べました。

徒然ながら、次の日の体重は、1kg増えていました。
なかなかダイエット出来ません。

楽しい宴会大歓迎なら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ

中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画

あけましておめでとうございます。

旧年中は、大変お世話になりありがとうございました。
本年もよろしくお願いします。
平成最後の新年いかがお過ごしでしょうか。

　　昨年の私です。
　1月LINE Payを使い始める。私のキャッシュレス元年。
　2月平昌オリンピック、新潟県出身選手の活躍に拍手喝采。6年ぶりに雪下ろし。
　3月平昌パラリンピックに感動。
　4月数年ぶりにゴールド免許。
　5月次々にパソコン壊れ修復の日々。実家の家財片付け開始。
　6月友人の選挙活動の手伝い。
　7月上越市立水族館うみがたり開業で年間パスポート購入。
　8月愛車走行距離20万Km越え、足回り修理に20万円。
　9月鈴木るりか著「さよなら、田中さん」の大人顔負けの知性に脱帽。
　10月実家の片付け終了、大活躍の軽トラ売却。
　11月イベントで谷川俊太郎さんの「生きる」を参加者全員で朗読、高揚感を覚える。　
　12月油断していたら体重前年比＋３ｋｇになり、ダイエット始めるが苦戦中。

　昨年、実家が空き家となり、維持管理に苦労するようになった。
　転売を不動産会社に相談したが、建物があると困難との返答。
　解体することを決意し7ヶ月掛かって家財の片付けをした。
　貴金属、着物、鉄、本などを売却。燃えるものと燃えないもを分けて処分。
　庭の木々を伐採。残った家と物置の解体費用２００万円越えの見積にびっくり。
　これからのより良い人生の為に私の断捨離はじめました。

　今年も楽しく過ごそうと思います。

　　　　　　平成三十一年　元旦

今年もこのブログをご覧頂けるなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ

中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画

私は、数年前から血圧と体重を記録しています。
身長183cmの私の標準体重は、73.7kgのようです。
2年前2016年11月末は、70.45kgだった私の体重。
この頃は、お腹周りもスッキリして動きやすかった。

最近は、少し油断していました。
今年2018年11月末の私の体重は、74.25kg。
2年前より3.8kg増え、標準体重より550g重くなってしまいました。
お腹周りに脂肪がつき、少しの運動では、体重が減らなくなってしまいました。

来年1月末には、人間ドックがあるので
その時までには、出来れば2kg、少なくとも1.5kgは、
体重を落としたいと、今ダイエットに励んでいます。
ですが、食べるものが美味しい冬。
なかなか思うようになりません。

標準体重なら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ

中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画

12月5日(水)、午後2時に弊社事務所に帰社。
時間が無く、昼食をとっていないことを妻に告げると。
妻が作ってくれたのが雑炊。
鶏ガラスープに冷蔵庫の野菜を切って入れて作った簡単料理。
ありあまりを全部入れたのか？
丼いっぱいになった。

ダイエット中だったので昼食抜きでも良かったのだが、
妻の愛情か？抜け駆けダイエットを許さじかは分かりません。
薄味で私好みの味でした。

妻の愛情をご理解頂けたなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ

中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画

11月22日(木)、直江津駅近くまで行ったので
フランス菓子レ・ドゥー(Lait Deux)さんに立ち寄りました。
前回は購入するのを忘れたタルトタタン380円税別を買いました。
しっかり煮込んであるリンゴの酸味と甘さに癖になります。
サワークリーム＋生クリームとシナモンスティック、タイムがアクセントになっています。

パン・フレ650円税別も購入しました。

このパン・フレ、お店のポップにこう書かれていました。
「焼かずに食べてください！
そのまま食べるか、やわらかくしたバターをつけてお召上がり下さい
しっとりやわらかい生パンです」
中にミント、パセリ、オレガノ、コリアンダーが入っていて
香ばしく、ワインのつまみにもなりそうです。

今、巷で流行の生パンのアレンジですね。
また、うっかり食べ過ぎてしまいました。

何時になったらダイエット始めるか心配になったなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ

中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画

11月20日(火)、ダイエット中にもかかわらず、
妻がキッシュを作ってくれました。

薄味でベーコンの塩味のバランスが良く
ブロッコリーの甘さがアクセントとなって美味しいかったです。

ちょっと大きかったのでカロリーオーバーでした。
今日からダイエット再スタートです。

ダイエットより食欲が勝ってしまうなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ

中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画

10月17日(水)、9月に小布施で買って来た
かんてんぱぱのきなこプリンを妻が作ってくれました。
きなこプリンの素と牛乳を混ぜて冷蔵庫で冷やして作りました。
簡単スイーツで、カロリー少ないのが特徴です。

これなら、いくつ食べても安心です。
たくさん食べたいきな粉プリンです。

ダイエット中に最適食材と思ったなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ

中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画

10月3日(水)の昼食時、妻が昔ながらのカレーを作ってくれました。
テレビ番組に刺激されて、小麦粉を炒めカレー粉を混ぜ作ったそうです。
万代バスセンターのカレーみたいに
黄色くスパイスのきいたカレーに仕上がりました。

カレーは、美味しいのですが、
つい沢山食べてしまいます。
ダイエット中は、控えめにしたいですね。

カレーをお代わりして食べるなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ

中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画

お正月三が日の五十嵐家の朝食は、毎年決まったものを食べます。
元旦1月1日(月)は、おせち料理も出るのですが、
メインは、鰹節と煮干しで出汁を取った醤油味の雑煮です。

1月2日(火)の朝食もおせち料理と雑煮です。
雑煮の具は、鶏肉、竹輪、ぜんまい、大根、蒟蒻、油揚げ、焼き豆腐。
餅は朝日池総合農場さんの農場のこがねもち白餅。

1月3日(水)は、あまったおせち料理に余った雑煮の具。
メインは、お汁粉です。
妻が北海道産小豆を6時間かけて煮込んだ甘さ控えめの美味しいお汁粉です。

正月3日間、いや、大晦日を含めた4日間で３ｋｇの体重増でした。

1月4日からダイエットしているなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ
中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画

11月下旬、夫婦でカラオケに出かけました。
夫婦で行けば、下手な歌でも大きな声で歌えますし、
自分の歌いたい曲を沢山歌えます。
以前は、夫婦で同じ曲を歌いましたが、
今は、歌う曲がほとんど違います。

最近のカラオケ店は、最新ヒット曲も選曲できます。
流行のPPAPも歌ってみました。

妻の選曲は、天城越え。

私は、解散を惜しんでSMAPのBANG!BANG!バカンス!。

この後、歌い疲れるまで歌い満足して帰りました。
ストレス発散、ダイエットにもなりました。

うまく歌うには、腹筋を使うと知っているなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ
中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画

2月6日(土)7日（日）と上越市金谷山スキー場でレルヒ祭2016が行われました。
私は、2月7日(日)に美味しいものを食べに行ってきました。
会場では、子供達が雪の上で楽しそうに遊んでいました。

飲食ブースも大勢の人で賑わっていました。

美味しいものを食べに行った私が最初に食べたのは、
板倉区から出店の鶏南蛮そば500円。
寒い時期にぴったりです。

すいーとぽてとの美魔女ポタージュ300円。
中にお団子も入っていました。

豆乳のおからドーナッツ。
ホンワカした甘みがお酒にも合います。

上越高校の生徒さん手作りの豚まん200円。
値段相応の味ですがボリュームと生徒さんの愛情が感じられます。

一人で食べ廻っているとお腹いっぱいになりました。
帰りは、ダイエットついでに徒歩で帰宅しました。

イベントでは、つい食べ過ぎてしまうと思うなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ
中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画
Tweet

2月2日(火)、直江津駅南口前のLait Deux フランス菓子 レ・ドゥーさんに立ち寄りました。
ダイエット中だったので2つだけお菓子を買ってきました。
カヌレ200円（税別）。
神戸、洋菓子のダニエルさんのカヌレが話題になっていたので
買って食べてみました。
美味しかったです。他のお店のカヌレと食べ比べてみたくなりました。

タルトタタン350円（税別）。
手の込んだ作りで林檎とは思えない濃厚な味わいでした。
さすがです。

カヌレもタルトタタンもフランス菓子です。
他のお店でも作っている所が少ないのか
あまり見かけません。
出会えた時の嬉しさ、それが美味しいならなおさらです。
また買いに行きたいです。

美味しいスイーツに出会えた幸せを感じて頂けたなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ
中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画
Tweet

普段は、ダイエットを心がけ、少食の私です。
ですが、甘い物には目がありません。
ですので、10時3時のおやつ時には、
時々、時々ですが、甘い物を食べます。
4月中旬のある日。
妻が外出先の近くの店でケーキを買ってきました。

3時のおやつに妻と分け合って食べました。
甘い物のストレス解消効果について
　　砂糖を口にすると、快感中枢を刺激され、
脳内でエンドルフィンが分泌されます。
エンドルフィンは、人のこころをくつろがせ、
さらに病気への抵抗力を高めるホルモンです。
他にもいろいろなホルモンが分泌され、
肌の色をよくし、体の調子を整えます。
　などと言われているようです。

たまになら、甘い物を食べた方が良いと思ったなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ
中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画
Tweet

ダイエットになるかなと思い、
2月上旬、妻とカラオケに行ってきました。

この日は歌い、食べました。
まずは、サラダから。

そして美味しかったチヂミ。

最後は、イチゴパフェまで。

ダイエットのつもりが、
沢山食べてプラス体重になってしまいました。
でも、ストレス発散になり、健康的かなと思いました。

夫婦円満の秘訣を見つけたなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ
中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画
Tweet

安売りのチラシを隅から隅までチェックする私。
お得だなあと思うと行かなくても良いのに出かけて行きます。
1月下旬のある日。
中華料理店の割引チラシが新聞折り込みに入りました。

釣られて行ってきました。
台湾ラーメン280円。
あっさりスープに腰のあるストレート麺が美味しい。

チャーハン280円。
シンプルなお味のぱらぱらチャーハン。
すごい量で、3日分のご飯を食べた気分です。

お土産に酢豚と麻婆豆腐とエビチリを買って帰りました。
お腹は大満足だったのですが、
翌日からダイエットの日々になりました。

美味しいものは、食べ過ぎるんだなあと思ったなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ
中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画
Tweet

1月中旬はいったチラシに
2月末まで平日カラオケ夜フリータイム500円
の文字が。

なんとお得な企画なんだろうと
早速行ってきました。
最初は、一人で3時間歌いました。

2回目は、妻と交互に3時間歌いました。

久しぶりのカラオケでしたので、
うまく歌えませんでした。
2回行って音程の安定してきたような気がします。
次は、いつ行こうか思案中です。

ダイエットにもカラオケが良いらしいと知っているなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ
中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画
Tweet