あいの日々徒然

2021年12月30日(木)、北海道ドメーヌタカヒコさんの
ナナツモリピノ・ノワールS02なし赤2017
を晩酌で飲みました。
ドメーヌタカヒコさんは、長野県の小布施ワイナリーの
2男である曽我貴彦が2010年に設立。
東京の大学で醸造学を学んだ後、大学で働きながら
微生物研究者への道へ進むが、ワインの魅力が忘れられず、
10年間、ココファームワイナリーの農場長として働く。
その間、日本中、世界中のワイン産地を巡る。
中でもジュラのオベルノワのワインに強く感銘を受け、
そんなワインをイメージしたワイン造りを
ピノノワールで目指したく、余市町で4.6haの農地を購入し、
ドメーヌを設立。現在は13系統のピノ・ノワールを
栽培しており、全てビオロジック（有機栽培）にて
栽培管理している。野生酵母、全房発酵が特徴であるため、
色調は淡いものの、余韻が長く旨味を伴う香味は
多く人を魅了する。2015年ウ゛ィンテーシ゛より
赤ワインにおいては亜硫酸を使用していない。
農夫でなければ造れない、そんな自然なワイン造りと、
様々な意味での続けられる農業とワイン造りを目指す。

ナナツモリピノ・ノワールS02なし赤2017
葡萄品種：ピノ・ノワール100％
味のタイプ：赤・ミディアムボディ
畑：ナナツモリ
熟成：12ケ月　樽熟成（95％古樽、5％新樽）
発酵：全房（5％徐梗あり）
使用酵母：野生酵母（自然発酵）
亜硫酸：なし(少量だけありロットもある）
アルコール分：１２．５度
イギリスのWilliam Reed Business Media社が発表する
「世界のベストレストラン50」にて4度も世界一に
輝いたことのあるデンマークのレストラン
「ノーマ（noma）」のワインリストに
日本ワインとして初めてオンリストされた。

色合いは、少し薄い黒赤。
香りも味わいはさらっとして渋み酸味が程良く、
フルーティーなブドウらしさを感じます。

癖の少ない赤ワインが好きなら、
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中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画

2020年12月25日(金)ころに発症した右頭部の帯状疱疹が
悪化して広がり、12月31日大晦日には、
体温も39度くらいまで上昇しました。
痛みが無かったので様子を見ることにしました。

その後、1月2日は、
風邪症状の身体のだるさはありましたが、
いたって元気に過ごしました。
コロナ禍でもあり、
新年の挨拶まわりや新年会は、取りやめました。

1月4日(月)になり、かかりつけ医を受診。
もっと早く受診していればと注意され、
眼科医も受診して目の感染してないことを確認しました。
現在は、抗ウイルス薬の服用と塗り薬を使用しています。
発疹もかさぶた状態になってきて
病気は終わりに近づいています。

帯状疱疹は、身体の左右どちらか一方にピリピリと刺すような
痛みとこれに続いて赤い斑点（はんてん）と小さな水ぶくれが
帯状（おびじょう）にあらわれる病気です。
この症状に由来して、「帯状疱疹（たいじょうほうしん）」
という病名がつけられました。
身体の中に潜んでいたヘルペスウイルスの一種、
水痘帯状疱疹ウイルスによって起こります。
水ぼうそうにかかったことのある人なら、
誰でも帯状疱疹になる可能性があります。
はじめて水痘・帯状疱疹ウイルスに感染したときは、
水ぼうそうとして発症します。
水ぼうそうが治ったあとも、ウイルスは体内の神経節に
潜んでいます。
加齢やストレス、過労などが引き金となってウイルスに対する
免疫力が低下すると、潜んでいたウイルスが再び活動を始め、
神経を伝わって皮膚に到達し、帯状疱疹として発症します。
60歳代を中心に50歳代〜70歳代に多くみられる病気ですが、
過労やストレスが引き金となり若い人に発症することも
珍しくありません。
通常は生涯に1 度しか発症せず、免疫が低下している
患者さんを除くと再発することはまれです。
一般に、身体の左右どちらか一方の神経に沿って帯状に
あらわれるのが特徴です。
胸から背中にかけて最も多くみられ、全体の半数以上が上半身に
発症します。また、顔面、特に眼の周囲も発症しやすい部位です。
帯状疱疹は、他の人に帯状疱疹としてうつることはありません。
帯状疱疹の患者さんから、水ぼうそうにかかったことのない
乳幼児などに、水ぼうそうとしてうつる場合があります。
一般的な合併症として、発熱や頭痛がみられることがあります。
また、顔面の帯状疱疹では、角膜炎や結膜炎などを起こすことが
あります。その他の合併症として、まれに耳鳴りや難聴、
顔面神経麻痺などが生じることがあります。
これをハント症候群と呼びます。
通常、皮膚症状が治ると痛みも消えますが、その後も
ピリピリするような痛みが持続することがあります。
これを帯状疱疹後神経痛といいます。
これは急性期の炎症によって神経に強い損傷が
生じたことによって起こります。

帯状疱疹の予防には、50歳以上の方を対象とした
ワクチンがあるそうです。

免疫を強くしておこうと思ったなら、
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11月22日(日)、NHKスペシャル ドラマ「こもりびと」
を見ました。
作：羽原大介
出演：松山ケンイチ
　　　武田鉄矢
　　　北香那
　　　迫田孝也
　　　根岸季衣
音楽：上野耕路
挿入歌：ザ・ブルーハーツ

このドラマで
「全国の「ひきこもり」の数は100万人
その半分以上は親が高齢化した世代」
と言うことを知りました。

このドラマは、ひきこもりの人たちを取材して出来たドラマらしく、
ドラマの中で、ひきこもりになっていた人やその家族が出てきました。
ひきこもりになるきっかけは、些細なことの積み重ねや
人々の誹謗中傷によることが多いと思いました。

ストーリー
10年以上に渡ってひきこもり生活を送る倉田雅夫（松山ケンイチ）。
重いストレスを抱え働けなくなったことがきっかけだった。
厳格な父・一夫（武田鉄矢）は元教師。
地元でも尊敬を集める存在だが、雅夫の存在を世間から隠し、
立ち直らせることも諦めていた。しかし、自らの余命宣告を機に、
最後にもう一度息子と向き合うことに。
一方の雅夫は、閉ざされた部屋の中で人知れず、
ひきこもりから抜け出す道を必死で探っていた。

現実にあった出来事を題材に作られたらしいので
最後もハッピーエンドとは行かないが、
前を向き、社会に出る兆しが見えます。
ひきこもり、いろんな人の助けが必要だと思います。

社会問題になっていることに向き合っているなら、
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4月11日(土)、妻と二人で長野へ買い物に行きました。
3月28日(土)とほぼ同じ所へ行きました。
まず、長野市篠ノ井の酒屋さんで日本酒を購入。

続いて、千曲市屋代の酒屋さんで
日本酒を買いました。

長野市の乃が美はなれ長野店さんで
高級生食パンを買いました。

この後、長野市のＪＡファームながの中部店さんで
りんごを買いました。
欲しいものが手に入り、満足しました。

買い物がストレス発散になると思うなら、
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4月10日(金)、妻がスーパーマーケットで
特売の鰻を買ってきました。
肉厚の大きなうなぎでした。
その日の昼食は、豪華なひつまぶしになりました。

ストレス発散のように豪華な食事。
だんだん体重が気になってきました。
すこし節制しないといけません。

巣ごもりで体重増えたなら、
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3月28日(土)、夫婦二人で
長野県へ買い物の旅に出かけました。
まず、長野市篠ノ井の酒屋さんで日本酒を購入。

続いて、千曲市屋代の酒屋さんで
日本酒をたくさん買いました。

妻の要望で長野市の
乃が美はなれ長野店さんへ。
高級生食パンを買いました。

最後は、長野駅のMIDORI長野さんへ。
お菓子や林檎を買いました。

買いたいものを買えたので満足の旅でした。

ストレス解消に買い物するなら、
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2月21日(金)、上越市西城町のデュオセレッソで
高田法人会の講演会があり、聞きに行きました。

演題は、「こころと健康－精神学的ストレスを減らし、健康を保つ秘訣とは？」
講師は、京都府立医科大学大学院医学研究科免疫学助教授、渡邉映理さん。
上越市出身の方でした。

現代は、便利になることでストレス原因も多くなった。
身体も心もリラックスることでストレスを減らせる。
ストレスが多くなると、病気になりやすくなる。
今、自分で見たり感じたりすることは、
真実で無いかもしれない。
過去や未来にとらわれず、今を大事にして、
楽しむことが大切である。
一番興味深かったのは、
「宇宙は、人の考えが及ばないほど大きい
なので宇宙人は、必ずいる」と言われたことです。
宇宙のことを言われたら、自分はすごく小さい存在に思えて、
今ある悩みも宇宙のすごさに比べたら、
たいしたことないように感じました。
そのような考えでストレスを無くせばよいと思いました。

講演を聞くと人生が豊かになると思うなら、
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9月29日(日)、上越文化会館で
劇団四季によるミュージカルEVITAエビータ
の公演があり妻と二人で見てきました。

ストーリーは、アルゼンチンのエビータの半生。
1952年7月、大統領夫人エバ・ペロン死去。享年33歳。
厳かに運び込まれる彼女の棺。
エバの国葬が行なわれている。国民は希望を失い、悲嘆に暮れている。
その傍らには、この狂乱を冷ややかに眺めているチェの姿があった。
チェは思っていた。
エビータと呼ばれ愛されたエバ・ペロンは、祖国アルゼンチンと、民衆の期待を裏切って、自分ひとりが栄華をほしいままにして、今、世を去ったと。
エビータは、1919年5月7日、ブエノスアイレスから150マイルほど離れた、パンパ（アルゼンチン地方特有の草原地帯）の寒村に生まれ、エバ・マリア・ドゥアルテと名づけられた。私生児だった。
1926年、幼い頃から貧困とその惨めさを嫌というほど味わってきたエバ。貧しさゆえ、私生児ゆえに蔑まれた経験は、彼女の中で中流階級への敵意となって根付いていった。
富と名声に憧れ、首都ブエノスアイレスに思いを馳せるひとりの少女が、そこにいた。
1934年エバ15歳。生まれ故郷のナイトクラブで知り合ったタンゴ歌手、マガルディと共に、都会ブエノスアイレスに出て来た。野心を抱いたエバは、男から男へと渡り歩きながら人生の階段を登っていく。
ラジオを通じてスターとなったエバは、福祉大臣ペロンとチャリティ・コンサートで出会い、たちまち意気投合。1946年、労働者の心を掌握したペロンは大統領に就任、エバも念願のファーストレディの座を手に入れる。

泣かないで　アルゼンチーナ
この身　果てるとも　心から結ばれた　永遠の仲間たち
これだけなの　この世に残しておきたいのは
たったひとつのまごころを　あなたのもとに

死を目前にしたエバの脳裏を、過ぎ去った様々なできごと、栄光に満ちた日々、様々な人々の姿がよぎっていく...。

33歳でその生涯を終えるまでの一生を描いた「エビータ」は、
アンドリュー・ロイド＝ウェバーの最高傑作と言われています。
「エビータ」は、まずレコードの形で世に出され、
特に「アルゼンチンよ　泣かないで
（DON'T　CRY　FOR　ME　ARGENTINA）」は、
瞬く間にヨーロッパ中で大ヒットとなりました。
こうしたレコードでの大成功を背景に
1978年、ロンドン公演がオープン、
大ヒットミュージカルとなりました。
ニューヨークでは79年に開幕、
80年のトニー賞では最優秀ミュージカル作品賞を含む
7部門で独占受賞を果たしました。
劇団四季での初演は1982年。
アルゼンチンの貧困と社会の歪みが生み出した
エビータという偶像に視点を置いた、
ハロルド・プリンスの手によるドライな演出のオリジナル版。
演出家　浅利慶太は、それを独自の視点で
魅力的な奥行きのあるものへと咀嚼し、
一人の女性の人生という視点から描ききりました。
ロイド＝ウェバーの最高傑作を、演出、装置、衣裳、
振付に至るまで磨き上げた本作は、
「エビータ」の決定版と言えます。
このミュージカル「エビータ」は、
全編、台詞部分も歌として綴られる
オペラタイプのミュージカルです。
今回の公演は、
エビータ：島原ゆきみ
チェ：飯田洋輔
ベロン：佐野正幸
マガルディ：日浦眞矩
ミストレス：平木萌子

話自体は、民衆の味方のエビータの半生です
ので分かりやすかったです。
素晴らしい歌声に感動しっぱなしでした。
最後のカーテンコールは、
何度も有り、観客も素晴らしい公演に
スタンディングオベーションで応えました。
毎年のように劇団四季公演を見ていますが、
オペラ形式のミュージカルは久しぶりで
また見たいと思いました。

年に1度はミュージカル公演を見ているなら、
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12月21日(金)、妻に誘われJ-MAX THEATER 上越で
アリー・スター誕生 A STAR IS BORNを観てきました。

映画アリー・スター誕生 A STAR IS BORNは、
ブラッドリー・クーパーの初監督作品。
主演もブラッドリー・クーパー
そして歌姫レディー・ガガも主演。
この映画は、
スタア誕生 (1937年の映画) - ウィリアム・A・ウェルマン監督・ジャネット・ゲイナー、フレデリック・マーチ主演、デヴィッド・O・セルズニック制作。
スタア誕生 (1954年の映画) - ジョージ・キューカー監督・ジュディ・ガーランド、ジェームズ・メイソン主演。
スター誕生 (1976年の映画) - 1976年のアメリカ映画『A Star Is Born』の邦題。フランク・R・ピアソン監督、バーブラ・ストライサンド、クリス・クリストファーソン主演。
のリメイク。
少しずつ内容が違うが、アメリカのショービジネスに表と裏を描いた作品。

ネタバレありの映画の内容は、
ジャクソン・メインはカントリー歌手として名を馳せていたが、
ドラッグと酒に溺れる生活を送っていた。
そんなジャクソンを公私共に支えていたのが、兄のボビーであった。

カリフォルニア州でのコンサートの後、
ジャクソンはドラァグ・バーに立ち寄った。
しばらくしてパフォーマンスが始まったが、
ジャクソンはその歌に大きく心を揺さぶられることになった。
歌っていたのはバーのウェイトレス、アリーであった。
彼女の才能に感服したジャクソンは、アリーを
次のコンサートで起用することにした。
その話を持ちかけられたアリーは断ろうとしたが、
ジャクソンの熱意に根負けして出演することになった。

コンサート当日、ジャクソンとアリーのデュエットは
観客から喝采を浴びた。その反応を見たジャクソンは
アリーを自身のツアーに同伴させることにした。
そうしているうちに、2人の間には恋愛感情が芽生えることとなった。
2人は一線を越えようとしたが、ジャクソンが行為の前に
泥酔してしまった。その後、2人はジャクソンが生まれ育った
牧場を訪れたが、その土地はすでにボビーの手によって売却されていた。
背信行為に怒り狂ったジャクソンは直ちにボビーを解雇した。

やがて、アリーはメジャーデビューの機会を掴み、
カントリー歌手からポップ歌手へと転身して
瞬く間にスターへの階段を駆け上がっていった。
ジャクソンはアリーの転身を快く思っておらず、
ストレスからますます酒浸りになっていった。
アリーのマネジャー、レズはジャクソンの存在が
アリーのキャリアの邪魔になっていると考え、
その事実をジャクソンに突き付けたが、
それが悲劇的な結末をもたらすことになった。

この映画の見所は、当たり前だがレディー・ガガの歌。
素晴らしすぎて、言うこと無し。
ブラッドリー・クーパーの歌も良かった。
濡れ場シーンも演じるレディー・ガガの演技も素晴らしい。
日本人では、歌も演技も出来る人居ないと思います。
歌が素晴らしすぎて、話の内容が少し薄くなっていた感はあるが
2時間16分でおさめるには仕方ないことです。
映画館の音質がもっと良かったら、
より素晴らしい感動がえられたでしょう。
ドルビーアトモスの映画館で見るしか無いですね。

帰ってきてサウンドトラックをポチッと注文してしまいました。
スタア誕生 (1954年の映画) とスター誕生 (1976年の映画)の
DVDを取り寄せようか思案中です。

アリー・スター誕生を見たいと思ったなら、
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11月15日(木)、上越市新南町の新潟県立看護大学で
セミナーいきいきサロン「『ストレス』と上手に付き合うには」
が開催され、聞きに行って来ました。

講師は、臨床心理士で新潟県立看護大学こころ相談室カウンセラーの
多門敬子先生でした。
参加者150名と会場いっぱいの聴講者で溢れていました。
講演内容は、ストレス状況やストレス反応について説明を受け、
具体的なストレス対処方法、コーピングスキルについてでした。
コーピングスキルはいくつかあるのですが、
その中から、状況や場面によって、
適切なコーピングを使うことや、
自分に合ったものを組み合わせて使うことが大切だそうです。

ストレスから逃げることも必要です。
他の人に相談することも良いそうです。
少し心の悩みが消えたような気がします。
良い講演内容でした。

時に学びが必要と思うなら、
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1月26日(金)、上越医師会館で人間ドックを受けてきました。
健診結果は、2月末くらいに送られてくる予定です。

検診を受けていたら病気しないわけではないし、
検査する方々が病気を防いでくれるわけでもありませんが、
自分の身体の状態を知るために毎年受けています。
50歳を超えて、色々指摘されることが増えてきましたが、
年相応かなと思っています。
ストレスためないのが一番の健康管理だと思っています。

健康の秘訣を持っているなら、
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カラオケは、私たち夫婦の楽しみの一つ。
よく行くカラオケ店からは、毎週のようにお誘いのメールが届きます。
11月28日(火)、仕事を終え、割引券と食べ物を持って
カラオケボックスへ行きました。

この日は、阿久悠さんを偲んで歌を歌いました。
まずは、昔フィンガーファイブが歌っていた学園天国。

次に岩崎宏美さんのロマンス。

そして五番街のマリー

尾崎紀世彦さん本人映像のまた逢う日まで

他にも沢山の阿久悠さん作品を歌いました。

後半は、最近の歌を歌いました。
まず、棒人間
歌詞が面白い。

桑田さんのライブでも聴いた　ヨシ子さん。

クリスマスまで1ヶ月あまりだったので
赤鼻のトナカイでクリスマス気分に。

楽しく歌い、ストレス発散しました。

歌が好きなら、
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私たち夫婦がカラオケが大好きです。
他の方に聞かせるために歌うのではなく、
ストレス発散のカラオケです。
6月21日(水)に久しぶりにカラオケに行きました。

以前は、懇親会の時に恥をかかないために練習に来ていたカラオケ。
最近は、懇親会でのカラオケが少なくなったのと
懇親会で歌っても他の方は聞いていないことに気づき、
自分が歌いたい歌を歌うことにしました。
今良く歌うのは、カラオケランキングに入っている歌。
たとえば「糸」

たまには、古い曲も「タッチ」

好きな歌手の方は、松田聖子さん、山口百恵さん、
最近は、ONE OK ROCK、RADWIMPS、MAN WITH A MISSION
BUMP OF CHICKEN、西野カナさんも良いですね。
でも、高い声が出ないので人前では歌えません。
だから夫婦でカラオケが良いです。

歌は、自分の為に歌うものと思ったなら、
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3ヶ月に1回くらい夫婦でカラオケ店へ行きます。
好きな歌を自由に気兼ねなく歌えるのがストレス発散になります。
2月中旬、前回頂いた割引券を手に妻とカラオケ店へ行きました。

私の1曲目は、NHK朝ドラべっぴんさんの主題歌に始まり
2曲目は、映画「君の名は。」の挿入歌「前前前世」

そして妻は、SMAP「ベスト・フレンド」

人前で歌えるようになりたい私の課題曲
グラミー賞受賞アデル「Hello」

負けじと妻は、懐メロ山口百恵「プレイバックPart2」

この他沢山の歌を歌いました。
心地よい疲れと共に帰宅しました。

歌を歌い腹筋を鍛えているなら、
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11月下旬、夫婦でカラオケに出かけました。
夫婦で行けば、下手な歌でも大きな声で歌えますし、
自分の歌いたい曲を沢山歌えます。
以前は、夫婦で同じ曲を歌いましたが、
今は、歌う曲がほとんど違います。

最近のカラオケ店は、最新ヒット曲も選曲できます。
流行のPPAPも歌ってみました。

妻の選曲は、天城越え。

私は、解散を惜しんでSMAPのBANG!BANG!バカンス!。

この後、歌い疲れるまで歌い満足して帰りました。
ストレス発散、ダイエットにもなりました。

うまく歌うには、腹筋を使うと知っているなら、
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2月2日(火)、2000円以上の使用で1000円割引券を手に
カラオケボックスでたくさん歌を歌ってきました。

割引券の使用期限が迫っていたので
仕方なく、歌を歌いに行ったわけです。
歌を歌うだけでは、2000円にならないので、
韓国風もっちヂミ561円（税込み）を注文しました。

この日は、一人カラオケ。
締めの曲は、話題の「私以外私じゃないの」

たっぷり歌って、ストレス発散。
翌日は、仕事も快調にこなせました。

歌も練習するとうまくなると知っているなら、
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1月中旬、割引券を手に平成28年最初のカラオケに行ってきました。

ほぼ半額になる割り引けんがあったので
この日は、食べ物も注文しながらカラオケをしました。
妻に運転を任せ、私は、まずはビール。

この店のお薦めつまみ塩だれキャベツ388円（税込み）。

これもお薦めのつまみ、韓国風もっちヂミ561円（税込み）

歌の締めは、サザンオールスターズ「希望の轍」

ストレス発散出来、次の日も体調ばっちりでした。

大きな声で歌うと気持ちいいと思うなら、
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ストレス発散の為、時々妻とカラオケに行きます。
11月18日(水)夜、まねきねこ上越木田店で歌ってきました。

まねきねこは、飲み物、食べ物持ち込み可なので
家から夕食を持って行ってゆっくり歌えるのが良いです。

この日は、懐メロでホテルカリフォルニアを歌いました。
次回は何を歌おうかな。

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カラオケ店の割引券を手に入れました。
6月25日(木)、仕事を済ませた午後7時過ぎ、
妻と食べ物を飲み物を持ってカラオケ店へ行きました。

このカラオケ店は、飲み物食べ物持ち込みOKなので
とてもリーズナブルにカラオケが出来ます。
夫婦で思い思いの歌を交互に歌います。
うまく歌える歌もありますが、
明らかに音程を外す曲もあります。
ですが、夫婦二人だけなので恥ずかし際もありません。
ストレス発散になり、次の日の仕事の活力にもなります。
毎日は、行けませんが偶の娯楽にカラオケは良いですね。

カラオケはダイエット効果もあると知っているなら、
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毎週、義理母を連れて温泉に行く。
仕事のようになりつつある。
大きな風呂は、開放感があり、
ストレス発散にもなる気がします。

3月中旬のこの日は、風呂から上がって
外食することにしました。
某カレーチェーン店でクーポン割引券を使い
リーズナブルなカレーを頂きました。
普通の辛さの普通の量のカレーを食べました。

小食になった私には、少し多い量です。
次回からは、ご飯少なめでお願いしようと思いました。
一緒に行った妻は、湯冷めしたようで
次の日から咳をしていました。
湯上がりは、家で温かくしていた方が良い上越です。

湯冷めしないよう気をつけなければと思ったなら、
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