あいの日々徒然

5月4日(木)、上越市五智国分のたまご専門店エッグガーデンさんで買い物をしました。
エッグガーデンさんは、刈羽の鎌田養鶏場さんのお店です。

買ったのは、ロールケーキ、プリン。

シフォンケーキ

卵。

ロールケーキは、シットリした生地で美味しかったです。
プリンは、卵の味と香りが口いっぱいに広がりました。
シフォンケーキは、一人で食べやすい大きさでした。
卵は、牛丼に入れて頂きました。

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5月4日(木・祝)の昼食は、吉野家で買って来た
牛丼アタマの大盛480円（税込）。

エッグガーデンさんの卵をのせて贅沢な牛丼になりました。
卵で円やかな味になり、高級感が出たと思います。
牛肉もたっぷりで休日の豪華な食事になりました。

アタマの大盛は、ご飯が並盛で牛肉が大盛と知っていたなら、
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3月4日(土)、妻が懇親会で外出し、私一人の夕食。
どうしようかと悩んだあげく、LINEクーポンで割引になる
吉野家さんへ行き牛丼セットを食べました。

一人での夕食、ちょっとさみしいなあ。
豪華な食事にすれば良いのですが、
外食というとラーメンか回転寿司か牛丼しか思いつかない私です。

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9月6日(火)、長男が映画館で見た方が良いと勧めてくれた
映画「シン・ゴジラ」を妻と観に行くことにしました。

夕飯の準備もしていなかったので
割引券のある吉野家さんへ行きました。

注文したのは、牛丼並。
お腹いっぱいになり、映画の最中に眠くならないか心配になりました。

映画を観たのは、JMAXシアター。

シン・ゴジラの内容は、
東京湾アクアトンネルが崩落する事故が発生。
首相官邸での緊急会議で内閣官房副長官・矢口蘭堂（長谷川博己）が、
海中に潜む謎の生物が事故を起こした可能性を指摘する。
その後、海上に巨大不明生物が出現。さらには鎌倉に上陸し、
街を破壊しながら突進していく。
政府の緊急対策本部は自衛隊に対し防衛出動命令を下し、
"ゴジラ"と名付けられた巨大不明生物に立ち向かうが倒すことができない。
それでもゴジラに立ち向かっていく。

長男の言っていたゴジラの大きさを実感できる映像や
迫力を感じることができました。
がこの映画すごさは、その映像にあるのでは無く、
現代にゴジラが現れたら日本人は、対応できるかという問題提起にあると思いました。
観ていない人は、是非、観て欲しいと思います。

1954年（昭和29年）に公開された初代ゴジラの映画を観たいと思ったなら、
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3月28日(月)、割引券を手に
この日のランチは、すき家の牛丼。

割引券があったので奮発して
サラダに味噌汁、生卵まで付けました。

牛丼屋さんは、忙しい時の私の味方です。

500円以下のランチで得した気分になるなら、
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3月は、営業廻りで忙しくランチも外食が多かったです。
3月8日(火)は、すき家さんでランチしました。
豚汁付きのセットメニューにするか、
春のえび塩キャベツ牛丼にするか5分ほど迷った末に。

春のえび塩キャベツ牛丼並盛り500円（税込み）にしました。
キャベツの他にブロッコリーものっていて
ボリューム満点で食べ過ぎました。

私には濃い味付けですが、
野菜もたくさん取れるし、女性に人気なのだろうと思いました。

新しいメニューで企業努力がうかがえると感じたなら、
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昼食は、家でとることが多のだが
外出先でとるとなると安くて早い所か
ラーメンになる。
安くて早い所の中でもサービス権を持っているとそこが最優先になる。
そうすると必然的に同じお店になることが多い。
私の場合、吉野家さんの常連。
いつもは、牛丼並。
それが一番コストパフォーマンスに優れていると思うからです。

8月下旬に行った時は、奮発して
麦とろ牛皿御膳にサラダをプラスしました。

健康的なメニューに惹かれてしまいました。
美味しかったですが、誕生日でも無いのに
いつもの倍の出費になってしまいました。
ラーメン食べたと思えば、同じくらいの出費ですね。

たまには、豪勢な食事もゆるされると思ったなら、
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仕事でバタバタしていると昼食をとる時間を逃してしまうことがあります。
普段の食事は、食べ過ぎなので
たまに1食、食べないくらいが丁度良いと思うのですが、
食べないとお腹が鳴ったりして
お客さんの前で恥ずかしい思いをしたりします。
4月中旬、午後2時を過ぎてランチをとるのに利用したのが牛丼店。
注文は、決まって牛丼並。

値上がりしたといっても380円は、とてもリーズナブル。
お腹にも財布にも優しいメニューです。

昼食500円以下がお父さんの定番と思ったなら、
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最近、外食はラーメンより牛丼が多くなりました。
なぜなら沢山の割引券を持っているから。
割引券が無くても300円程度で食べられる牛丼。

割引券があるので、サラダや味噌汁やたまごを追加でたのんでも安い。
お腹いっぱいになる牛丼。
庶民の味方です。

早くて安いものに惹かれるなら、
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12月30日、ありがたいことに仕事もあり、忙しい日でした。
仕事の合間を見て、実家の大掃除を長男としました。
その日は、妻も私も忙しく、昼食は、外食してくれと頼まれました。
長男と相談して、早くて安い牛丼店へ。
牛なべ定食も考えましたが、値上がりしましても
なお安くて早くてうまい牛丼を注文しました。

少し贅沢にサラダをつけました。
ごちそうさまでした。

380円ランチで満足する私をご理解いただけたなら、
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普段は、牛丼並しか食べない私ですが、
11月下旬のこの日は、広告に誘われ
牛すき鍋膳を食べに行ってきました。

肉の量もありボリュームのある定食です。
熱々で冬にはぴったりの食事です。

私には、量も多いし、味も濃いですね。
とてもお腹が空いた時には良いかなと思いました。

すき焼きが好きな方は、
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ランチで思い浮かぶ店がラーメン店か
割引券を持っている全国チェーン店。

9月上旬のこの日は、働き手が足りないとニュースになった
某牛丼チェーン店でランチをしました。

牛丼並の豚汁サラダセット529円。
庶民の味方、美味しく頂きました。

早くて安くてうまい。
牛肉もこれくらい薄いと柔らかく感じて美味しいです。
午後も元気に仕事が出来ました。

安いランチメニューを楽しんでいるなら、
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8月25日(月)、映画「祝の島」を見た後、
妻と某チェーン店でランチしました。
のぼりを見て食べたくなった牛バラ野菜焼き定食490円。

牛バラ野菜焼き定食490円。
普通の牛丼と違って作り置きしてないので
調理に時間がかかります。
肉厚も厚く噛み応えがあり、野菜も多く入っています。
とてもボリュームがあり、人気なのが分かります。

妻は、牛カルビ丼490円。
こちらも肉厚が厚く食べ応えがあります。
ボリュームもありますが、普通の牛丼の方が肉が薄いので
牛カルビ丼は、男性向きだったようです。

ランチにガッツリ食べて、午後の仕事も元気にこなせました。

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5月下旬、外回り営業をしていて昼になりました。
昼食は、簡単に済ませようと
某牛丼チェーン店へ行きました。
消費税が上がっているにも関わらず、以前より安くなっていました。

昼時は、サラリーマンでいっぱいの店内。
10分程待てば、美味しい牛丼が270円（税込み）で
食べられるのですから、幸せです。

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12月中旬、仕事の合間のランチ。
ラーメンじゃなくて牛丼にしました。
サービス券を手に店内に入ります。
牛丼並盛りAセット400円。

とってもリーズナブルで嬉しい限りです。
この安さを維持する企業努力には恐れ入ります。
女性達は、優雅なランチを食べている頃
男性は、ワンコイン以下のランチを探して彷徨います。
たまの贅沢は、美味しいラーメンでしょうか。

牛丼のおいしさにホっとするなら、
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4月中は、とても忙しく、
昼食も満足に取れない時がありました。

4月中旬のある日。
午前中の仕事が押して、午後1時からの会議まで
30分あまりしかなく、駆け込んだお店は、牛丼店。
牛丼並280円を注文したら1分も待たずに牛丼が目の前に。

安い、速い、うまい。
忙しい時は、牛丼に限る。

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　　ご迷惑をおかけしますが、ご了承くださいますようお願いします。

毎日ラーメン食べている印象を持たれている私ですが、
毎食ではありません。
普通の人より、ラーメン食べている回数は多いですが、
強者は、まだ沢山います。
と言いながら11月18日（日）は、袋麺（日清ラ王）を家庭で調理して食べました。

11月23日のランチは、外食。
割引券を利用して牛丼並盛り（吉野家）。

久々に豪華だったのは、
11月25日、会合があったときの料亭の昼御膳。
これは、とても美味しゅうございました。

外食ランチの時は、ラーメンが多いです。
その他の時は、出来れば500円で野菜多めの定食を狙います。
妻が一緒の時は、奮発することしばしばです。

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日本経済は、デフレ傾向にあり、先行き不透明です。
デフレで困る事もあれば、庶民にとっては、
安い物で何とかしのげたりで、良い事もあったりします。
我が家には、大助かり。
困った時の昼食は、お安いお弁当。
4月下旬のある日は、牛丼280円とのり弁290円を買ってきました。

どちらも、お得感のあるお弁当ですが、
それでも、どっちがお得感があるか、検証してみました。
のり弁、牛丼とも値段と量は、甲乙付けがたい。
後は、味の好みの問題になってきます。

私の好みを言えば、のり弁の方が
いろんな味が楽しめてよいです。
牛丼は、どうしても最初から最後まで直球勝負。
のり弁は、魚フライの味もあれば、きんぴらの味も
海苔も振り掛けも味わいがあります。
味の変化がある分だけ、のり弁が優位に立ちました。
どちらにせよ、我が家の家計に貢献してくれます。
ただ、現在のり弁は、320円になったのが悔やまれます。

くだらない検証にお付き合い下さったなら、
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2月下旬、財布を整理していたら某牛丼店のスタンプチケットが出てきました。
5個スタンプが押してあって、牛鍋丼が無料になります。
しかし、使用期限が明日まで．．．
そこで直ぐに牛丼店に行って恩恵を受ける事にしました。

家を出る時、妻から家族の分の牛丼を買ってくるように指令を受けました。
スタンプ5個で牛鍋丼、スタンプ7個で牛丼、スタンプ10個で牛丼セット。
そこで、持ち帰り牛丼を5個買って、スタンプを10個にする事にしました。
そして、私は、牛丼セットを無料で食べる事が出来ました。

無料で頂けるなんて素晴らしいサービスですね。
最初のスタンプ5個は、280円に割引された時のスタンプ。
とっても得した気分で、牛丼もより一層美味しく感じられました。

他にも割引の時にしか外食してないと気づいた貴方、
実に素晴らしい考察力です。
そしてポチッとして頂けると貴方を尊敬します。　
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10月初旬、営業で上越市直江津地区を巡っていました。
昼食時になり、何処の飲食店でランチしようか思いを巡らせました。
読者の方に、またラーメンと思われたくなかったので、
定食屋にしようと思って行ったお店が定休日でした。
ここなら、良いかなと行ったお店は、
新潟労災病院近くの通称つかそば、塚田そば店。

昼時は、サラリーマンでごった返す人気店です。
昔は、直江津駅近くにあり、学生から絶大なる人気のお店でした。
入店して、自販機で食券を買います。
私の注文したのは、天・玉・中か300円。
蕎麦のだし汁の中に中華麺が入って、
それにかき揚げ天麩羅と生卵をトッピングした一品です。
この店の定番メニューです。
食券をお店の人に手渡すと、麺をゆがいて、
だし汁を入れてトッピングを添えて出来上がり。
わずか30秒あまりの早業。
トッピングがなかったら15秒もあれば出来るかもしれません。

出来上がった天・玉・中かと飲み水を持って空いてる席に腰掛けます。
サラリーマンばかりですから、相席が当たり前です。
食べ終わったら静かに、どんぶりを返却口に返却します。
メニューを見ると、かけうどん、かけそば、かけ中か220円。
だし汁は、同じで中身がうどんか蕎麦か、中華麺かの違いです。
多くの人は、かけ中かとカレーライスを注文します。

炭水化物ばかりで塩分も高めなので、
毎日食べると生活習慣病になりやすいです。
しかしながら、お小遣いの厳しいサラリーマンには、
財布に優しいお店です。
某牛丼店より安い220円で満足できます。
上越のB級グルメ「かけ中か」でした。

「かけ中か」をB級グルメだと思ったなら、
ポチッとして頂けると嬉しいです。　
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上越ご当地アイドルプロジェクトの研究生 Maaya Syed（まあや）さんが、
アパレルブランド「ベネトン」が実施している
コーディネート・オーディション「IT'S MY BENETTON STYLE」で
FINALIST14名の中に残りました！！

グランプリ投票が始まっています。
　Facebookに登録している人だけが投票できて、
　同じファイナリストへ、1日1回まで投票できます。
　１１／３（木）まで投票受付です。
　　ぜひ、上越市在住のNo9　Syed Maaya　さんに
　　　投票して下さい。
◇「IT'S MY BENETTON STYLE」ファイナリスト投票はこちらから↓（2011年10月20日～11月3日）
http://style.benetton.jp/