あいの日々徒然

6月3日(水)、営業で外回りをしていたので
COCO´S 上越春日店さんでランチしました。
COCO´S 上越春日店さん、テイクアウトも始めたようで
外でお弁当を売っていました。
私は、日替わりランチ（水）
チーズハンバーグ デミグラスソース
＆コロッケライス・スープバー付き690円税別にしました。
このメニューは、 933kcal 脂質50.1g 塩分3.1g だそうです。

私には、少し塩からメニューでした。
所々、ビニールシートでパーティションされていますが、
隣の席との間にシートはありませんでした。
それほど密ではありませんが、
女性客が多く、話し声が気になりました。
3密状態を避けるのは、難しいですね。

飲食店の3密を避けるのは、大変だと思うなら、
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3月13日(月)、上越市春日新田の
らぁ麺食堂ほっとしーど さんでランチしました。

どれにしようか迷いましたが、
チラシに入っていた100円割引券があったので
メニューの中から、
濃厚鶏そば×半チャーハン850円(税込)を選びました。

濃厚鶏そば×半チャーハン850円(税込)
まったりとしているスープに
低加水のストレート中太麺が絡まって
美味しいラーメンでした。
半チャーハンでお腹いっぱいになりました。

つぎは、日替わりランチを食べてみたいと思いました。

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法事で富寿し高田駅前店さんを利用したら１千円割引券を頂きました。
使用期限があるので7月28日(木)、ランチで利用させて頂きました。

お得な日替わりランチ1080円（税込み）を注文しました。
握り4貫に巻物2種類、サラダ、茶碗蒸し、唐揚げ、味噌汁、デザート。
小食になった私には、多すぎる量でした。

お寿司のネタも良く、満足のランチとなりました。
また割引券が送られてこないかなあ。

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3月上旬、短期海外留学から帰ってくる次男を迎えに行きました。
午後1時頃に到着の予定でしたので、
その前に私達は、昼食をとることにしました。

学校近くで妻のママ友御用達のお店へ。
長男も国公立入試が一段落して
精神的に落ち着きを取り戻し和やかな昼食となりました。

私のオーダーは、日替わりランチ。
女性に人気の店らしく、かわいい盛りつけでした。

妻は、パスタランチ。
かなり量が多かったです。

長男は、焼きそば。
これもかなり量が多かったですが、
長男は物足りなかったようで、
妻のパスタも頂いておりました。

久しぶりの長男との昼食に妻も喜んでいました。
春を感じる長閑な昼の一時でした。

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ブログでお友達の山梨リワーク職人さん。
お子さんが高校の演劇部らしいのです。
高校の演劇が面白いと熱く語っているブログを見て、私も高校演劇を、観たくなりました。
第47回関東高等学校演劇研究大会が新潟で開催されるのを知り、
これは行かなくてはと妻を説得しました。
12月24日クリスマスイブ、妻と新潟市民芸術文化会館りゅーとぴあに行きました。

第47回関東高等学校演劇研究大会は、
新潟会場が12月24、25日開催で
甲府会場が今日1月21日と明日22日に開催されています。
詳しくは、関東高等学校演劇協議会のホームページをご覧下さい。

若い力の演技がどれほどの物かワクワクして開場入りしました。
しかも観劇が無料ですから、こんな嬉しい事はありません。
上越市は雪だった天候も新潟市は、青空の覗く晴れでした。
そんな中、最初の長野丸子修学館から
すばらしい演劇の連続でした。
各学校1時間の上演時間を目一杯使い
舞台装置演技ライティング、それぞれに工夫をしてがんばっていました。

午前中3校の演劇を観て昼食をとりました。
予想を超える演技の質に気持ちもお腹もいっぱいの感がありましたが、
午後の観劇の為に、しっかり日替わりランチを頂きました。

24日後半は、午後2時10分から4校、午後7時10分終了でした。
座りっぱなしも、さすがに長時間は疲れます。
でも、何だか明日も楽しみになる疲れでした。

妻は、子供達の世話があるので
午後4時過ぎに高速バスで帰途につきました。
私は、25日も観劇する為、
3000円のビジネスホテルに宿泊しました。
せっかく、新潟市でお泊まりですので
新潟市に住む友人と夕食を共にしました。
新潟市駅近くの小さな割烹。
何だかホッとするお店です。

お店お薦めのお刺身。
トロとタコ。
時価ですが、新潟市値段で安い。

お腹が満たされたら、後は大人の時間。
前にも行った事のある新潟駅近くのｊａｚｚｂａｒＧＩＧ。

楽しいマスターに美味しいお酒。
ウイスキーも沢山の種類があり、
普段飲めないお酒を頂きました。
美味しかったです。

午前様になる前に、翌25日の観劇に備えホテルへ戻りました。
新潟市も雪が舞い寒い夜でした。

新潟市の象徴、レインボータワーも寒そうでした。
明日も第47回関東高等学校演劇研究大会2日目の様子をお伝えします。

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11月下旬、営業周りをしていたらお昼。
ランチを食べる店を探していたら
上越大通り沿いに
入った事の無い中華料理店を発見しました。
日替わりランチメニューがあったので
それを注文しました。
野菜炒め定食杏仁豆腐付き。
ボリュームたっぷりで美味しかったです。

満足して出てきたら、窓には、こんな張り紙が。
前の週に来ていれば、良かったと思いました。
12月にもと思いましたが、忘れていました。

食べ放題バイキングランチ945円。
1月は、第4週の火から金までだそうです。
１／２４～２７、忘れないようメモしておきます。

中華は、大勢いが楽しいがバイキングなら一人でも楽しいと思ったなら、
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行ってきました9月16日。
ポータルサイトサミット韮崎2011に！！！
（まだ写真整理が終わっていないので何回シリーズになるか分かりません。）

秋晴れの空の中、午前8時に上越高田インターに集まった面々は、一路、甲斐韮崎に向けて出発しました。
姨捨PAでは、眼下に望む町並みが綺麗でした。

姨捨PAではの眺めは有名で、恋人の聖地になっていました。
恋人達が景色を眺めて永遠の愛を誓うのでしょうか？

さて、今回、一緒に旅をする新潟の面々です。
むかって左から「もちやの有澤さん」、「カラーコーディネイトmuの飯塚さん」、「内山農産の野本さん」、「私、あい」、「新潟スイーツ・ナカシマさん」です。
とっても楽しい仲間で、山梨までの約3時間、笑いの絶えることがありませんでした。

ポータルサイトサミット韮崎2011に出陣する前に腹ごしらえをしました。
韮崎IC近くの某ファミレス。
何だか違和感があります。
そう、建物の色が青です。
大半は、黄色い建物ですね。
韮崎使用のファミレスです。

注文は、5人揃って日替わりランチのハンバーグでした。
安くて美味しかったです。

腹ごしらえも終わり、いよいよ会場入りします。
9月3日にオープンしたばかりのNICORI(ニコリ)に入ってニッコリしました。
（京丹後のおやじさんのぱくりです）

中に入ると、懐かしい方々が沢山いらっしゃいました。
その後の様子は、また明日。

長期シリーズに、つきあって下さるなら、
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4月上旬、外回りの合間に行ったファミレス。
最近は、新しいお店を開拓する暇が無くなってきました。
この日も定番のファミレスでした。

注文したもの代わり映えしない日替わりランチ
ご飯大盛り無料と言われると、ついつい「お願いします」
スープおかわり自由で、２杯は飲んでしまう。

もっと野菜の取れるレストランにすればよいのにと思う今日のこの頃です。

毎回同じ反省は、反省じゃないと感じたなら、
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2月中旬、

上越市柿崎地区

まで仕事に出掛けました。
午前も午後も同じ地区で仕事だった為、
ランチは、外食で済ませることにしました。
柿崎地区へ出掛けた時は、ラーメンより定食になる事が多いです。
上下浜のいつものお店に行き日替わりランチを注文しました。

和洋折衷で栄養バランスも良いです。
ご飯多めなので、カロリーオーバーではありますが、
リーズナブルなので利用することが多いです。
美味しい物を食べると力が湧いてきます。
今日も元気に仕事に励みたいと思います。

大いに食べて元気に働こうと感じたなら、
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2月上旬、昼に事務所に戻れず、

昼食

を食べるお店を探しました。
いつもなら、ラーメン店となるのですが、
午後の仕事まで過ごせるファミリーレストランで
ランチすることにしました。

注文は、日替わりランチ。
止せばよいのにご飯大盛り、だって、大盛り無料サービスなんだもの。
スープもおかわり自由で、ゆっくり出来ます。

ゆっくり出来たおかげで、資料整理が出来て、
元気にお客様の元へ向かうことが出来ました。

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私は、健康管理の為に、毎月1回、妙高市の

掛かり付け医

に通っています
人間ドックは、上越医師会館で毎年受けますが
その結果が良くても悪くても掛かり付け医に相談しながら暮らしています
年に何回か午前中の診察に行って正午を過ぎて診察が終わる時があります
そんな時、新井駅付近の美味しいランチのお店に行きたくなることもしばしば
今日ご紹介するのは、料亭寿司やまとサン
お薦めは、やっぱり「日替わりランチ」

栄養バランスも良く、お米からお味噌汁、おかずとすべて美味しい
しかも、ボリュームがある
全体にこってりしていないので中高年向き
この時のランチの一番お気に入りは、右上のオクラとキュウリの和え物
他の店なら小鉢にちょっとしかでないだろうけれども
サラダのように大皿にたっぷり出てきた
ヌメリ系好きの私にぴったりだ
これで840円ならお得です

美味しいランチのお店を発見すると嬉しくなるなら、
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あいの外食は、ラーメンばかりと思っていませんか？
美味しいところなら定食も頼みます
ですが美味しいお店は、混雑していて
忙しい時は、ゆっくり

ランチ

をしていられません
1月下旬のこの日は、仕事先近くの長野資本のファミリーレストランへ入ってみました
いつもは混雑のこのお店もピーク時間を過ぎていたのか
喫煙席ではありましたが空席がありました
禁煙席が一杯でしたので躊躇しましたが
時間がなかったので、ここでランチをすることにしました

オーダーしたのは、日替わりランチ682円
チキン唐揚げとサーモンフライにパスタ
ご飯とスープの組合せでした
野菜が少ないですがコストパフォーマンスは高いですね
ご飯が美味しいので、此所のランチは好きです
たまには、定食も良いなと感じました

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営業をしていると昼食が不規則になる。
食べたり、食べなかったり、時間は、早かったり、遅かったり。
外食は、早くて安いところが多くなり、時には、スーパーの弁当かおにぎりだったりする。
上越のお店で、安くて、早くて、美味しいところの一つ。
てんこもり
定食全て、５００円のワンコイン。
とんかつ定食にしようか悩んだ末、日替わりランチの豚丼にしました。
ダイエットに逆行するランチである。
ぺろりと食べた自分が怖いです。
(((( ;ﾟдﾟ)))アワワワ

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