あいの日々徒然

1月10日(月・祝)、上越市立高田図書館で借りた
絵本「二平方メートルの世界で」を読みました。
作者は、前田海音さん、 絵は、はたこうしろうさん。
前田海音さんは、札幌市の小学５年生。
この絵本は、３年生のとき書いた作文から生まれました。
はたこうしろうさんは、絵本作家、イラストレーター。
1963年、兵庫県西宮市で生まれ、
５歳で大阪府高槻市に移り、現在は東京都在住。
奥さんは、作家のおーなり由子さん。
この絵本は、
第14回MOE絵本屋さん大賞2021第6位。
子どもノンフィクション文学賞受賞。

絵本の内容、
札幌に暮らす小学3年生の主人公は、生まれたときから
脳神経の病気で入退院を繰り返している。
入院するとしばらくベッドの上での生活となる。
お母さんは一緒にいてくれるが、放射線を使った
治療のときは、ガラスを隔てて別々になる。
家ではお兄ちゃんが鍵っ子になる。
申し訳ない気持ちだ。
どうして自分だけが病気なんだろう・・・。
そんなある日、海音ちゃんは、病室で大発見をする。
わたしはひとりぼっちじゃなかった。

小学校3年生の作文が元になっているとは思えない。
10歳にも満たない子が、すごい体験をし、
感情豊かに生きている姿に感動しました。
ひとりじゃないと分かったときは、
嬉しさと生きる希望が持てたと思います。
大人になってもその気持ちを持ち続けることでしょう。

ひとりじゃないと感じたことがあるなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ

中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画

テレビ東京で放送されたテレビドラマ「神様のカルテ」
を2月16日(火)から3月9日(火)の間に
ネット配信サイトTVerで見ました。
「神様のカルテ」は、夏川草介さん原作の本で
「神様のカルテ」「神様のカルテ２」「神様のカルテ３」
「新章 神様のカルテ」と4冊発行されています。
私は、4冊とも読んでいます。
原作・夏川草介
1978年大阪府生まれ。信州大学医学部卒。
長野県にて地域医療に従事。
2009年『神様のカルテ』で第10回小学館文庫小説賞を
受賞し、デビュー。
同書で2010年本屋大賞第2位、映画化もされた。
脚本：森下直
監督：村上正典（共同テレビジョン）　谷口正晃　橋本一
音楽：平井真美子
チーフプロデューサー：中川順平（テレビ東京）　
プロデューサー：田辺勇人（テレビ東京）
　　　　　　　　黒沢淳（テレパック）
　　　　　　　　石井満梨奈（テレパック）
出演
福士蒼汰、清野菜名、上杉柊平、新山千春、伊原六花
上原実矩、村杉蝉之介、山崎銀之丞、黒田大輔
坪倉由幸(我が家) 、 大倉孝二、渡辺いっけい、
大島優子、イッセー尾形、北大路欣也
第一夜ゲスト：風吹ジュン、岡山天音、宮澤エマ、
　　　　　　　平山祐介、小倉一郎
第二夜ゲスト：中村蒼、高橋ひとみ、藤井美菜、
　　　　　　　大橋彰（アキラ100％）、実咲凜音、品川徹
第三夜ゲスト：水野美紀、竹財輝之助、
　　　　　　　松倉海斗（Travis Japan／ジャニーズJr.）
　　　　　　　湯江タケユキ、山田明郷、伊東四朗
第四夜ゲスト：貫地谷しほり、森永悠希、矢作穂香
　　　　　　　濱津隆之、市原隼人、北村有起哉

あらすじ
第一夜
「24時間、365日対応」の本庄病院に勤める
内科医・栗原一止（福士蒼汰）は、不眠不休が
続く過酷な毎日を送っている。
そんな一止の支えは妻・ハル（清野菜名）と
過ごす時間だった。ある日、一止は大学病院に誘われる。
最先端医療への興味を抱きつつ、悩む一止の前に
癌患者の安曇清子（風吹ジュン）が現れる。
大学病院に見放され、一止を頼ってきたのだ。
彼女と接する中で一止は「良い医師とは何か？」
を見つめ直していく。
第二夜
「患者を救うために、家族を犠牲にするのか？」
栗原一止（福士蒼汰）の大学時代の同期
進藤辰也（中村蒼）が本庄病院に加わる。
辰也との再会を喜ぶ一止だったが、患者や看護師と
対立する姿に疑問を感じ、衝突してしまう。
そんな折、恩師である古狐先生（イッセー尾形）が
院内で倒れ、検査結果に一止や大狸先生（北大路欣也）は
衝撃を受ける...。一止は医師の責任の中で、
夫婦や友人、家族との"つながり"を改めて自分自身に問う。
第三夜
栗原一止（福士蒼汰）に人生最大のピンチが！？
本庄病院に新たな内科医として小幡奈美（水野美紀）が
赴任する。大狸先生（北大路欣也）の教え子で知識も
豊富、腕も優秀な医師だが、なぜか特定の患者だけ
診ようとしない。その理由に愕然とする一止だったが、
その真意を知り自分の医師としての姿に疑問を抱く。
一方、救急搬送され入院することになった
榊原信一（竹財輝之助）は、東西直美（大島優子）と
意味深な視線を交わし...
第四夜
栗原一止（福士蒼汰）は最先端医療を学ぶべく
大学病院での勤務を決意。第四内科第三班に所属し、
"鬼切り"の異名をもつ班長・北条（市原隼人）や
"パン屋"と呼ばれる宇佐美（北村有起哉）などに
囲まれ忙しい日々を送っていた。ある日、
三班で小さな子どもをもつ29歳のがん患者
二木美桜（貫地谷しほり）を担当することに。
しかし彼女は入院を拒否...
その理由を知った一止が出した答えとは？

本を読んでいるので、すべての内容を知っているが、
それでも涙する素晴らしいお話し。
愛あふれるお医者さんと病気と闘う患者さん、
其れを支える人たちの愛が感じられ、
見ていて清々しい気持ちになります。

人間愛を感じるドラマが好きなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ

中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画

4月28日(火)、映画「イエスタデイ」
をレンタルDVDで見ました。
監督 ダニー・ボイル
脚本 リチャード・カーティス
製作 ティム・ビーヴァン
エリック・フェルナー
バーナード・ベリュー
マシュー・ジェームズ・ウィルキンソン
リチャード・カーティス
ダニー・ボイル
製作総指揮 ニック・エンジェル
リー・ブレイジャー

キャスト
ジャック・マリック: ヒメーシュ・パテル
（幼少期：カルマ・スード）
菅原雅芳
エリー・アップルトン:リリー・ジェームズ
（幼少期：ジェイミー・コルマー）
園崎未恵
ロッキー:ジョエル・フライ 鶴岡聡
デブラ・ハマー：ケイト・マッキノン 深見梨加
エド・シーラン： 本人 勝杏里
マーケティングのトップ：ラモーネ・モリス
キャロル：ソフィア・ディ・マルティノー
ルーシー：エリス・チャペル
ニック：ハリー・ミシェル
ウェンディ：カミーユ・チェン
ギャビン：アレクサンダー・アーノルド
ジェームズ・コーデン： 本人
ジェッド・マリック：サンジーヴ・バスカー
シェリア・マリック：ミーラ・サイアル
テリー：カール・テオバルド
レオ：ジャスティン・エドワーズ
リズ：サラ・ランカシャー
マイケル・キワヌカ：本人
ジョン・レノン：ロバート・カーライル

「トレインスポッティング」「スラムドッグ＄ミリオネア」の
ダニー・ボイル監督と「ラブ・アクチュアリー」の
脚本家リチャード・カーティスがタッグを組み、
「ザ・ビートルズ」の名曲の数々に乗せて描くコメディ。

ストーリー
イギリスの小さな海辺の町に住む青年ジャックは、
音楽教師の仕事を辞め幼なじみで中学校の
数学教師をしている親友エリーから
（マネージャー兼ドライバーとして）
献身的に支えられ、ディスカウントストアの
店員としてアルバイトをしつつ
シンガーソングライターとして活動しているが、
鳴かず飛ばずで全く売れず夢を諦めかけていた。
そんなある日、世界規模で12秒間の停電が発生。
その時自転車に乗って帰宅途中だったジャックは
バスに撥ねられる交通事故に遭い、
昏睡状態に陥り入院する。
退院後、快気祝いで集まった友人に
新しいアコースティック・ギターを渡され、
ジャックはビートルズの「イエスタデイ」を聴かせる。
友人達は演奏に魅了され、ジャックに
「その曲、いつ作ったの？」と尋ねる。
ジャックは「ポール・マッカートニーが
作ったビートルズの曲だよ。」と答えるが、
友人たちはまったく知らない様子。
異変に気がついたジャックは、帰宅後
インターネットで「ビートルズ」を検索。
しかし、ビートルズに関する情報は
全くヒットしない。ここで世界は
史上最も有名なはずのバンド「ビートルズ」が
存在しないことになっており、彼らの名曲を
覚えているのは、世界でジャック唯一人だけ
であることに気づく。ジャックはこれを利用して、
ビートルズの曲を歌って成り上がろうとする。
あるバーでのライブの後、地元の
レコーディング・エンジニアに楽曲の
CD化を誘われる。完成したCDを昼間
働いているスーパーの店頭品に「無償添付」
として配布したところローカルな話題となり、
地元のテレビ番組に出演する。
それを見ていて楽曲に可能性を感じた
エド・シーランが、ジャックをモスクワで
行なわれるライブのオープニング・アクトと
して採用したいと自宅に訪れる。
これまでマネージャーを務めていたエリーは、
数学教師としての仕事の関係からモスクワに
行くことが不可能となる。そこで、ジャックは
友人のロッキーをローディーに任命。
モスクワでのライブ後の打上げで、
エドはジャックにソングライティング対決を
持ちかけ、エドは「ペンギンズ」、ジャックは
「ザ・ロング・アンド・ワインディング・ロード」で
勝負。ジャックの演奏を聴いたエドは敗北を認めた。
その後、ロサンゼルスにて、冷酷なエージェントで
あるデブラ・ハマーと契約を結ぶ。
ロサンゼルスに移住した後、イーストウェスト・スタジオで
アルバムのレコーディングを開始するが、
曲の歌詞が思いつかない。インスピレーションを
湧かせるべくジャックは、ビートルズの故郷で
あるリヴァプールに行き、ストロベリー・フィールド、
ペニー・レイン、エリナー・リグビーの墓を訪れた。
その時偶然近くまで来ていたエリーと再会し、
一夜を共にしそうになるが「一夜限りの関係に興味はない」
と告げられる。翌朝、ジャックとロッキーは、
駅までエリーを追いかけた。そこで、エリーは
ジャックの成功を祝福するも、ジャックと
一緒にいられないことを伝えた。
その頃、レコード会社はジャックの
デビュー・アルバム発売の準備を始めていた。
ジャックはビートルズのアルバムから引用した
「サージェント・ペパーズ・ロンリー・ハーツ・クラブ・バンド」
「ホワイト・アルバム」「アビイ・ロード」の
3タイトルを提案するも、プロデューサーは拒否し、
アルバムのタイトルを"ジャックが手本も盗作もなく、
一人で作詞作曲を行なっている"ということから
「One Man Only」に決めた。ジャックは彼らに
英国ゴーレストンのピア・ホテルの屋上での
コンサートでアルバム発売を告知することを提案。
屋上のコンサート終了後、ジャックの楽屋に
2人のファンが訪れた。この2人はビートルズの
存在を覚えており、ジャックがビートルズの曲を
自作の曲として発表していること、
さらにリヴァプールを訪れていたことを知っていた。
ジャックはこれらの事実を認めるが、
2人にビートルズがいない世界で
ビートルズの楽曲を世界に発信したことを感謝される。
ここで2人はジャックに対し、
ある人物の住所が書かれたメモを渡す。
そのメモを頼りに辿り着いたのは、
ミュージシャンにならなかったため暗殺を免れた
78歳のジョン・レノンの自宅。
この世界では船員として働き、平凡ながら
愛する女性とも結ばれ幸福な人生を送った
ジョンとの会話で、本当の幸せを知ったジャックは
エドにウェンブリー・スタジアムで
「飛入り演奏させてくれ」と頼む。
エドのライブに飛入り演奏後、ジャックはエリーに告白。
そして・・・・

やっぱり、ビートルズは、良いと思わせてくれる映画です。

ビートルズが好きなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ

中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画

あけましておめでとうございます。
旧年中は、大変お世話になりありがとうございました。
本年もよろしくお願いします。

今年の干支はいぬです。

　昨年の私、
　1月　ラーメンをたくさん食べる。
　2月　業務用コーヒーミルを買う。
　3月　次男の引っ越しを手伝う。
　4月　北海道旅行で高級鮨とフランス料理を堪能。
　5月　シフォンケーキにハマる。
　　　　家庭菜園のトマト、何回植えても立ち枯れ。
　6月　損害保険募集人資格試験に合格し5年資格延長。
　　　　レコードプレーヤー購入、ビートルズ蘇る。
　7月　胆石のため胆嚢摘出手術を受ける。
　8月　高校同期会で旧友に再会。
　9月　母、大腿骨骨折で手術、食事介助で病院通い。
　10月　新之助の新米を頂く。大粒で甘いお米。
　11月　米麹の甘酒造り、水筒からヨーグルトメーカーに変更。
　　　　甘さが強くなりビックリ。
　12月　「宝くじで１億円当たった人の末路」を読んだ。
　　　　年末ジャンボは１０億円だから当たっても大丈夫と購入した。
　昨年、自分が手術、身内に怪我人、知り合いが入院、話すのことは病気の話。
年齢を考えると生きてきた時間より残りの時間が少ないことに気づきます。
体力、知力が衰え、若い頃のようには動けません。
残りの人生を充実させるには如何したら良いか考えます。
出来ることをこつこつと今年も笑って楽しく過ごしたいと思います。
　　　　　　平成三十年　元旦

今年もこのブログを見ていただけるなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ
中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画

10月21日(土)に施設に入った母が転倒し、怪我をしたらしい。
10月23日(月)に新潟労災病院で受診したら、
右の恥骨が骨折しているとの診断。
再入院して安静にしていることになった。

介護は、大変だ。

介護の苦労が分かるなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ
中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画

9月17日(日)、母が入所していたグループホームで転倒し
大腿骨骨折で新潟県労災病院に入院しました。

9月19日(火)午後、無事に手術は成功し痛みが引いたようです。

今は、退院目指して一人で歩けるようリハビリをがんばっています。

骨粗しょう症に気をつけているなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ
中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画

7月11日(火)から15日（土）まで
腹腔鏡下胆嚢摘出術を受けるため入院していました。

7月3日(月)、上越地域医療センター病院に通院して
手術の為の検査や説明を受けました。
その時、手術の時に必要となる呼吸法をマスターするため？
の道具を借りて、家で呼吸の練習をしました。

7月11日(火)、入院しました。
その日の昼食。
カロリー計算されているので少なめです。

午後から、手術の説明を受けたり簡単な検査をしました。
その日の夕食。
少なめで健康的です。
我が家の料理より塩味が強いです。
我が家は、ほとんど塩を使わない料理が多いから
そう感じるのでしょう。
その日の夜、下剤を飲んで次の日の手術に備えます。

7月12日(水)は、手術の日ですから朝から食事無しです。
お腹のものを出すため、坐薬を入れました。

手術用の服を着て、点滴を受けて手術を待ちます。
午後0時40分過ぎに病室を出て手術室に入りました。

午後3時過ぎに腹腔鏡下胆嚢摘出術を
無事に終えて病室に戻ってきました。

胆嚢にあった胆石。
これを取り出すために胆嚢ごと摘出しました。
胆嚢は、他に異常が無いか検査に回っています。
手術の日は、身体が動かせず、麻酔がきれて意識が戻ってから
身体が痛かったり寝苦しかったり、少しつらい思いをしました。

手術の翌日7月13日(木)は、1日中点滴です。
寝ていると腰が痛くなるので、痛い身体にむち打って身体を起こしました。

腹腔鏡手術の跡。
おへその所、写真左に2つの穴、右に1つの穴。
その穴に道具を入れて胆嚢摘出しました。

7月14日(金)、手術から2日目の朝から食事を取ることが出来ました。
2日間食事を取っていないので、
まずは、重湯からスタートです。
具の無い味噌汁の煮干しの香りと味が良かったです。
これだけしか無い食事ですが、休み休みゆっくりと味わって食べました。

お昼の食事。
3分粥ですが、おかずは、かなり普通のものになりました。

14日の午後には、栄養剤の点滴が無くなりました。
夜の痛み止め点滴が最後になりました。

夜の食事は、5分粥。
おかずは柔らかめですが、量が多くなりました。

7月15日(土)、手術後3日目の朝、
担当の先生がお見えになり、
「身体が動くようであれば、いつ退院しても良い」
と許可を頂きました。
この日は手術後の経過を調べるための血液検査とレントゲン検査があり、
それが終われば、それ以後することも無かったので、
検査と入浴を終えたら退院することにしました。
朝食は、七分粥。牛乳も出てきて普通の食事に近づきました。

この上越地域医療センター病院は、のどかな所で
窓の外では、鳩が羽を広げてくつろいでいます。
鳥が頻繁に来るようなのどかな病院です。

午前中の早い段階で血液検査もレントゲン検査も終え、
入浴して身体も綺麗にしました。
早く退院できて嬉しいあいでした。

入院最後の食事、昼食は全粥です。
全粥は300ｇもあり、かなりのボリュームでした。
良く噛んで味いながら頂きました。

午後1時過ぎ、妻から迎えに来てもらい退院しました。
数日間、お腹に力が入らず、動くのが大変でした。
今は、手術前と同じようにとは行きませんが、
生活には支障が無いくらい動けるようになりました。
もう少し、リハビリしながら身体を動かせるようにしていきます。

腹腔鏡下の手術は、身体への負担が少ないと感じて頂けたなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ
中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。

旧年中は、大変お世話になりありがとうございました。
　私の昨年を振り返ります。
1月、３年続く大雪にうんざり。
2月、長男の受験サポートで新潟市や東京を駆け回る。
3月、長男、高校卒業、大学合格。
4月、長男が大学入学。入学式の時にカメラ壊れ晴れ姿はスマホで撮影。
5月、次男バスケット部のコーチ就任直後、練習中にアキレス腱断裂、入院、チームに迷惑をかける。
6月、怪我が回復していないのに食べ歩き、そして同期生に会う為、東京へ。
7月、卒業後初めての高校同期会、懐かしの友と午前4時まで楽しむ。
8月、今年も長岡花火に感動、諏訪花火と謙信公祭は雨に泣く、音楽と髭達に参加。
7月に会えなかった同期生と新潟市で会う。
9月、ラーメン食べ歩き30店舗を１ヶ月で達成、じょうえつバル街でも食べ歩く。
10月、講演会、観劇、映画鑑賞、バスケット部コーチ業、PTA活動、オープンキャンパスと大忙し。
11月、意欲的に読書、立川談春の落語、桑田真澄の講演、長野花火、プロバスケと見聞忙し。
12月、コンビニ珈琲飲み比べる、PTA主催講演会に満足、次男最後の校内合唱コンクールに感動。
　　昨年は、子供の為と思いPTA副会長、バスケ部コーチを引き受けました。
忙しくなったのに食べ歩き観劇音楽鑑賞講演会花火と精力的に動き回りました。
肉体の衰えを忘れ運動し5月に怪我をしましたが、体重は72kgをキープ。健康診断も問題有りませんでした。
念願の同期会を開催し多くの友人と連絡が取れました。4年後の再会を約束しました。
今年も楽しく精力的にいろんな活動をして行きたいと思います。
　　　　　　　平成二十六年　元旦

今年もすばらしい年になると思うなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ
中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画
Tweet

5月19日（日）にバスケットボールをしていてアキレス腱断裂し、
入院、手術、退院し、
6月7日（金）にギプスを外すことが出来ました。
そこから、この装具を付けて、リハビリを開始しました。

アキレス腱を縫い合わせた所は、
凸凹で、かっこ悪く、むくみも酷く
増のような足です。

リハビリで徐々に足首が曲がるように訓練します。
7月12日現在、
装具を外し、さらにリハビリを進めています。
まだ、ぎこちないですが、自分の足で歩けるようになりました。
もう１ヶ月したらジョギング程度は出来るようにがんばります。

直ぐには、回復しないと感じたなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ
中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画
Tweet

5月28日(火)、妙高市の新井商工会議所で
IT販促セミナーが開催されました。
計4回の講習の第3回目です。
イーンスパイア（株）横田秀珠先生が講師です。
私は、残念ながら、第2回目の重要講義を入院していて聴けませんでした。
ですので、今回は、とっても真剣かつ神妙に講義を受けました。

この第3回目は、
「facebookをビジネスに活かす5大戦略と事例」
●友達との交流からビジネスへつなげる必殺技。
●顧客のとコミュニケーションでファン育成。
●ホームページに導入すべきfacebookツール。
●facebookなどのソーシャルメディアの使い方。
について学びました。
ああ、しまった、facebookツール導入してない。
早く導入しなくては。

学ぶだけで終わらず、実行しないといけないと思ったなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ
中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画
Tweet

5月19日(日)から5月24日（金）の入院生活。
手術が終わってからは、余り動くことも出来ず、
身体がだるいわけでもないので、暇をもてあまします。
病棟からの景色は、素晴らしく、ぼーと眺めていても
それなりに癒されます。

普段は、なかなか出来ない読書もはかどります。
ベストセラー
「色彩を持たない多崎つくると、彼の巡礼の年」
を1日で読んでしまいました。
珈琲を飲みながらマッタリと

いろんな感想があると思いますが、
私の感想は、
村上春樹さんに突っ込み処満載。
またそこが想像力をかき立てられるのかもしれません。
新聞も、隅から隅まで読むことが出来て、
有意義な入院生活となりました。

入院時には、本を読むべしと思ったなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ
中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画
Tweet

先月のブログでアップしてあった通り、
5月19日夜から24日朝までアキレス腱を切って入院しました。
その間食べた病院食を紹介します。
おおよそ、1食600kcalで1日1700kcalです。
献立の参考にされると、良いでしょう。

22日の夕食です。
玉子焼きが美味しかった。

23日の朝食です。
ゆず味噌の食べ方が分かりませんでした。
御飯に掛けて食べるようでした。

23日の昼食。
皆さんが美味しいと評判のカレーです。
しっとりとした洋風カレーで美味しいです。

23日の夕食。
パイナップルを久しぶりに食べました。

24日の朝食。
薩摩揚げが2枚もあり食べ応え有りました。

病院食だと薄味だと思われがちですが、
しっかり出汁が効いていて、味もしっかりしています。
私には、濃いくらいです。
おかずが少ないので、塩分量は、多くないでしょう。
バランスの良い食事で、元気になります。

食事は、バランスが大切と感じたなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ
中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画
Tweet

先月のブログでアップしてあった通り、
5月19日夜から24日朝までアキレス腱を切って入院しました。
その間食べた病院食を紹介します。
おおよそ、1食600kcalで1日1700kcalです。
献立の参考にされると、良いでしょう。

19日入院当日は、夜半だったので夕食はありません。
20日は、手術日で朝から点滴、食事無しで手術を受けました。
21日朝から食事が取れるようになり、
21日の朝食。
左上は、キャベツの酢の物ですね。

21日の昼食。
ゴボウの煮物が美味しかったです。

21日の夕食です。
茄子の挽肉和えが美味しかったです。

22日の朝食です。
キュウリの酢の物が良いですね。

22日の昼食。
酢豚、酸っぱい。

病院食は、御飯でカロリー量を調節しているようです。
私の場合、普段より御飯多めです。
おかず多めで、御飯少なめが良かったなあ。
明日も残りの病院食を紹介します。

思ったより、病院食も悪くないと思ったなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ
中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画
Tweet

入院食は、美味しくないという声も聞くが、
私の場合、とても美味しく頂いています。
高血圧食なので、塩分控えめのはずですが
しっかりとした味付けで、食べ応えがあります。
ご飯の量は多いくらいです。

ご飯無しでおでんを倍にして頂ければ、
我が家の食事に遜色ありません。
毎日、こんなに違う献立で食事できるなんて
とても幸せな入院生活です。
出来たら、食事だけは、毎日、病院で食べたいですね。

栄養士さんが毎日管理して頂ける幸せを感じて頂けたなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ
中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画
Tweet

※　現在、何らかの理由でコメント出来ない状態となっております。
　　改善に努めております。
　　ご迷惑をおかけしますが、ご了承くださいますようお願いします

入院生活は、暇なのだが、意外に忙しい。
忙しいというか、動けない。
足が動かないのに点滴で手まで不自由になる。

栄養剤の点滴は、食事が出来なかった１日ずっとだった。
不自由きわまりない。
良い静養だと思えばよいのだが、
腰が痛くてたまらない。
やはり入院生活は苦痛です。

健康の有り難さを改めて実感したなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ
中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画
Tweet

※　現在、何らかの理由でコメント出来ない状態となっております。
　　改善に努めております。
　　ご迷惑をおかけしますが、ご了承くださいますようお願いします

アキレス腱手術の日は、当然ながら絶食でしたが、
翌21日から食事をとることが出来ました。
昼食は、ご飯に酢の物、揚げ物、煮物。

とても健康的でバランスがよいですね。
動けないので、これでも多いくらいでしょうか。
健康的に早期回復を目指します。

ケガには、気をつけようと思ったなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ
中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画
Tweet

※　現在、何らかの理由でコメント出来ない状態となっております。
　　改善に努めております。
　　ご迷惑をおかけしますが、ご了承くださいますようお願いします

昨日、ブログに書きました長期出張先は、病院でした。
入院中は、意外に暇なので、ブログを書けそうです。
事の始まりは、5月19日日曜日。
次男のバスケットボール部の指導をしていました。
この日は、前にも増してハード練習につきあっていました。
練習後半、誰かに押されたように前のめりに倒れました。
左足首に違和感を覚え、救急車を呼んでもらい病院へ。
他の人からも聞いて分かっていたのですが、アキレス腱断裂です。

運ばれた病院も救急に整形外科の先生がいて助かりました。
即入院。
翌20日12時に手術を受け、アキレス腱をつなぎました。
ギプス固定2週間で、その後リハビリで回復を目指します。
今週、来週の予定を大幅に変更しました。
お客様、PTA関係各位に多大なるご迷惑をおかけし、申し訳ありません。
退院まで、もうしばらくご迷惑おかけしますが、
ご了承くださいますようお願いします。

早期回復を祈ってくださるなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ
中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画
Tweet

※　現在、何らかの理由でコメント出来ない状態となっております。
　　改善に努めております。
　　ご迷惑をおかけしますが、ご了承くださいますようお願いします

先日、父が退院した。
退院したと言うことは、その前に入院がある。
入院の時は、不安がいっぱいなのだが、退院の時は、心が晴れやかになった。

保険という仕事をしている中で、色んな病気やケガに遭遇する。
その時々に、色んな事を思う。
治る病気、ケガ。治らない病気、ケガ。
本人の思い、家族の思い。
お金の心配。

一番大事なのは、支えてあげる人の気持ちなのかも知れません。
献身的な看護は、病気やケガをした人の心の安らぎになることは、間違いない。

みなさんも、病気やケガにならないように気をつけて、なった時の色んな準備をして下さい。
備えあれば憂いなし　ヾ(＾v＾)k

皆さんの応援が元気の源、ポチットして頂けると嬉しいです
　<(_ _)>→人気blogランキングへ
しあわせ伝道師
保険お悩み無料メール相談所ですあい企画　上越