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2017年3月23日

Coffee time コーヒータイム

事務所で仕事をしている時は、午前と午後に珈琲を飲みます。
コーヒー豆を挽いてフレンチプレスで淹れます。
頂き物のお菓子があると嬉しいCoffee timeになります。
3月15日(水)の午後のコーヒータイムには、
頂き物のパウンドケーキと共に珈琲を頂きました。
Coffee time
至福の時を過ごすと仕事もはかどります。
やる気が出るのですから不思議です。


あなたにも至福の時があるなら、
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2016年7月23日

上越妙高駅西口前の「フルサット」furusatto

6月17日(金)16:00に上越妙高駅西口前にオープンした
「フルサット」furusattoに妻と二人で6月25日(土)に行ってきました。
「フルサット」furusatto

沢山のお客さんで賑わっていました。
北陸新幹線、上越妙高駅のキャラクター「ウェルモ」の展示場がありました。
「ウェルモ」の展示場

写真撮影OKですので沢山写真を撮って
口コミ宣伝を期待しているようです。
可愛いキャラクターですので、沢山の人に知って欲しいですね。
写真撮影OK

お昼に行きましたのでお目当ての蒲公英拉麺YAMATOさんは、
順番待ちが沢山いらっしゃったので、諦めました。
次回に伺いたいと思います。
蒲公英拉麺YAMATO

フルサットカフェでコーヒーと
上越市大和5丁目のプティさんのパン
で昼食にしました。
プティさんのパンは添加物無しで優しい味がしました。
コーヒーと上越市大和5丁目のプティさんのパン

フルサットカフェは、Wi-Fiが無料で電源もあったので
新幹線待ち時間の暇つぶしにはもってこいだと思いました。
ただ、時間を忘れそうで新幹線発車時刻に遅れないように
気をつける必要がありそうです。
Wi-Fiが無料で電源もあった
立ち飲み屋さんは、居酒屋さんもあり、
クレープ屋さんも出店されるそうです。
駅の中とは違った魅力を発信していくようです。


上越妙高駅の乗降客は、思いの外、多い様だと感じたなら、
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2014年6月 8日

面白い新潟市のカフェ

5月27日(火)、出張で新潟市に行って決ました。
会議までに時間があったので近くのカフェで休憩しました。
暑い日で、アイスコーヒーが美味しかったです。
アイスコーヒー

本屋さん併設のカフェで面白い籠を発見しました。
   BOOKS&CAFE
 ご購入前の本の持ち込み可能です。
 ・お一人様2冊まで可能です。
 ・付録付き雑誌はご遠慮ください。
 ・読み終えた本はこのカゴへお戻しください。
面白い籠
図書館でもないのに本を勝手に読めるんだ。
本が汚れてしまったらどうするのか?
お店側の気持ちになって考えてしまいました。
でも、本屋でも立ち読みしてるし、
他の古本屋でも立ち読みしてるし、
場所がカフェでも店外へ持って行かなければ良いのか。
と思ったりしました。
でも、私は、本を持ってカフェに行く気にはなれません。


いろんなサービスがあると感心したなら、
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2013年4月16日

コーヒーブレイクcoffee break

仕事の合間、珈琲を飲む事があります。
忙しい時は、飲みながら仕事をしていますが、
御茶請けの菓子があるとコーヒーブレイクします。
3月下旬のある日も、安売りのシュークリームがあり、
コーヒーブレイク。
コーヒーブレイク

ちょっと肌寒かったこの日。
珈琲の温かさが、心も体も癒してくれます。
珈琲の温かさ
コーヒーの効用 としては、
カフェインも薬理作用として、
●平滑筋を弛緩させることによって
 気管支喘息や狭心症の改善に作用する(効果は弱いです)
●大脳皮質に作用して精神機能、知覚機能を刺激する結果、
 眠気や疲労感を取り除き、思考力や集中力を増す
●中枢神経に作用し、呼吸機能や運動機能を高める
●心臓の収縮力を高めることによる強心作用
 (低血圧を一時的に改善)
●腎臓に作用して利尿効果を促進する
●胃液分泌を促進し、消化を助ける
●アセトアルデヒド(二日酔いの原因)の排泄を促進する。
 (二日酔いの頭痛に効果)
●脳内の血流を良くすることによって、脳血管性の偏頭痛を静める
●ボケやパーキンソン病の予防効果

この他コーヒーの効用としては、
●ポリフェノールなどが活性酸素を除去し、
 過酸化脂質の発生を抑えることにより、
 肝臓ガンや消化器官のガンなどを予防する
●飲酒による肝臓の負担を軽減する。
 (カフェインの作用とは別に)
●ニコチン酸(ビタミンB群に属する必須栄養素)が
 血液中のコレステロール値を下げ、動脈硬化を予防する
●皮下脂肪の分解を促進し血液中の脂肪酸を増加させる。
 結果、持久力が増す。(ダイエット効果あり!?)
●コーヒーに含まれるフラン類がニンニクやニラ等の
 臭いの元を消すことによる口臭予防
などがあるそうです。


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  ご迷惑をおかけしますが、ご了承くださいますようお願いします。

2012年4月28日

栗ショコラを食べながら震災ボランティアの思い出にふける

昨年12月17日に東日本大震災の被災地ボランティアで
仙台市若林区に行って来た。
その時の感想を綴った文集と活動を撮影した写真DVD
主催の上越教育大学ボランティアサークルから送られてきた。
被災者のつらさも分かったし、活動も大変だったボランティア。
改めて、東日本大震災について考えた。
感想を綴った文集と活動を撮影した写真DVD

被災者支援を続けて行かなくてはいけないと思う。
色々と考えていたら脳が栄養不足になりました。
お土産で買ってきてあった長岡市江口だんごさんの
栗ショコラで休憩をしました。
栗ショコラ
甘さ控えめで美味しいです。
また、ボランティアもしてあげられたらと思いました。
がんばれ東北、がんばろう日本。


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2011年9月 3日

諏訪湖祭湖上花火大会2011 3/7

8月15日、長野県諏訪市まで妻と二人、花火を見に行ってきました。
いったん諏訪市を離れ電車で向かったのは、岡谷。
ホタルの撮影の時に岡谷は鰻が美味いとの情報をゲットしていました。
ですので、今度こそウナギを食べたいと思っていました。
入ったのは、岡谷駅前ビルにある鰻屋さん
かっりっとした皮が香ばしく、身がほわっと柔らかい。
たれが甘く関西系の焼き方でしょう、美味しかったです。
鰻屋さん

昼食は、鰻で大満足し、満員電車に揺られながら、諏訪市に帰ってきました。
温泉も有名な諏訪市ですので、温泉も入ることにしました。
片倉館、千人風呂で有名な温泉です。
大混雑でまさに芋煮状態でしたが、楽しい思い出となりました。
片倉館

温泉に入り終わっても午前3時でした。
花火まであと4時間です。
炎天下で待つもの大変ですので、上諏訪駅前に涼みに向かいました。
駅前のデパートは、閉店したらしく寂しい駅前でした。
花火で景気付けしないと行けませんね。
駅前のデパートは、閉店

閉店してしまったデパート跡には、野菜工場があり、
安心新鮮な野菜を提供している様でした。
どこにでもがんばっている人たちはいると感じました。
野菜工場

少し休む場所を探しましたが喫茶店は、何処も満席。
仕方がないので居酒屋に入って、しばし休憩しました。
冷房が効いていた涼しかったです。
居酒屋

夕暮れ迫る午後5時過ぎ、観覧席に戻ることにしました。
上諏訪駅西口では、臨時改札口を造っていました
電車利用の方は、行く方向によって改札口を分かるようです。
花火大会観覧者50万人は伊達じゃないですね。
臨時改札口を造っていました
花火開幕まで後1時間半。
その後の様子は、また明日。


諏訪湖の花火、早く見たいと感じたなら、
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