あいの日々徒然

2020年12月25日(金)ころに発症した右頭部の帯状疱疹が
悪化して広がり、12月31日大晦日には、
体温も39度くらいまで上昇しました。
痛みが無かったので様子を見ることにしました。

その後、1月2日は、
風邪症状の身体のだるさはありましたが、
いたって元気に過ごしました。
コロナ禍でもあり、
新年の挨拶まわりや新年会は、取りやめました。

1月4日(月)になり、かかりつけ医を受診。
もっと早く受診していればと注意され、
眼科医も受診して目の感染してないことを確認しました。
現在は、抗ウイルス薬の服用と塗り薬を使用しています。
発疹もかさぶた状態になってきて
病気は終わりに近づいています。

帯状疱疹は、身体の左右どちらか一方にピリピリと刺すような
痛みとこれに続いて赤い斑点（はんてん）と小さな水ぶくれが
帯状（おびじょう）にあらわれる病気です。
この症状に由来して、「帯状疱疹（たいじょうほうしん）」
という病名がつけられました。
身体の中に潜んでいたヘルペスウイルスの一種、
水痘帯状疱疹ウイルスによって起こります。
水ぼうそうにかかったことのある人なら、
誰でも帯状疱疹になる可能性があります。
はじめて水痘・帯状疱疹ウイルスに感染したときは、
水ぼうそうとして発症します。
水ぼうそうが治ったあとも、ウイルスは体内の神経節に
潜んでいます。
加齢やストレス、過労などが引き金となってウイルスに対する
免疫力が低下すると、潜んでいたウイルスが再び活動を始め、
神経を伝わって皮膚に到達し、帯状疱疹として発症します。
60歳代を中心に50歳代〜70歳代に多くみられる病気ですが、
過労やストレスが引き金となり若い人に発症することも
珍しくありません。
通常は生涯に1 度しか発症せず、免疫が低下している
患者さんを除くと再発することはまれです。
一般に、身体の左右どちらか一方の神経に沿って帯状に
あらわれるのが特徴です。
胸から背中にかけて最も多くみられ、全体の半数以上が上半身に
発症します。また、顔面、特に眼の周囲も発症しやすい部位です。
帯状疱疹は、他の人に帯状疱疹としてうつることはありません。
帯状疱疹の患者さんから、水ぼうそうにかかったことのない
乳幼児などに、水ぼうそうとしてうつる場合があります。
一般的な合併症として、発熱や頭痛がみられることがあります。
また、顔面の帯状疱疹では、角膜炎や結膜炎などを起こすことが
あります。その他の合併症として、まれに耳鳴りや難聴、
顔面神経麻痺などが生じることがあります。
これをハント症候群と呼びます。
通常、皮膚症状が治ると痛みも消えますが、その後も
ピリピリするような痛みが持続することがあります。
これを帯状疱疹後神経痛といいます。
これは急性期の炎症によって神経に強い損傷が
生じたことによって起こります。

帯状疱疹の予防には、50歳以上の方を対象とした
ワクチンがあるそうです。

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2018年12月25日(火)、母の入所する介護施設に行くと
入り口に張り紙がありました。

現在の感染予防対策は、「第二段階」
施設近隣の小中学校の学級閉鎖・幼稚園、保育園での集団発生時
・面会時のマスクの着用、うがい、手洗いの励行をお願い致します。
・ユニットへの出入りは、禁止とさせて頂きます。
・面会エリアは、各階のラウンジのみとします。
・時間は、午前10時から11時30分、午後2時30分から4時です。
・外泊、外出は、原則として禁止させて頂きます。
・ご利用者様に１名でも発生した場合は、第三段階に移行させて頂きます。

全部読んで、何となく、インフルエンザを施設でまん延
させないために面会制限しているのかと理解しました。
連想ゲームのような文章でした。

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1月26日(金)、上越医師会館で人間ドックを受けてきました。
健診結果は、2月末くらいに送られてくる予定です。

検診を受けていたら病気しないわけではないし、
検査する方々が病気を防いでくれるわけでもありませんが、
自分の身体の状態を知るために毎年受けています。
50歳を超えて、色々指摘されることが増えてきましたが、
年相応かなと思っています。
ストレスためないのが一番の健康管理だと思っています。

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平成29年12月19日(火)、朝、顔を洗って鏡を見ると
右目が赤くなっていることに気づきました。
眼科医院に行かなくてはと思いましたが、
年末で仕事が忙しく、通院できませんでした。
後日、ネットで調べてみると結膜下出血と判明しました。

ネットで調べてみると
「結膜下出血とは、結膜下の小さい血管が破れて出血したもので、
白目部分がべったりと赤く染まります。
多少、目がごろごろしますが、痛みなどはありません。
原因はさまざまで、くしゃみ・せき、過飲酒、月経、
水中メガネの絞め過ぎなどでも出血します。
結膜下の出血では、眼球内部に血液が入ることはなく
視力の低下の心配もありません。
出血は、１～２週間ほどで自然に吸収されることが多いのですが、
強いものでは２～３カ月ぐらいかかります。
いずれにしても自然に吸収されますので、
ほとんどの場合心配はいりません。」
とのことでホットしました。
今では、普通の目に戻りました。

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8月4日(木)、お客様がクモ膜下出血で入院されたと聞き、お見舞いに行ってきました。
幸い、早い発見で手術も成功し、後遺症も少なそうな様態でした。
たばこの好きなお客様で、それが身体に悪影響を与えていたことは明白です。

自分は、どう生きていたいのか？
そのためにどのような生活を送るのか？
改めて考えました。
そのようなことをお客様に訴えていきたいと思いました。

生きると言う事を改めて考えて下さったなら、
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5月19日(火)、保険会社主催の
がんセミナーが長岡であり出席しました。
NPO法人HOPEプロジェクト代表桜井なおみさんによる
「働く世代のがんと暮らしを考える
～がん医療とお金のセミナー～」

働く世代が癌になってしまったら、
治療費も掛かるが生活費も掛かる。
治療後の生活費をどうするかを考えるセミナーでした。

セミナーで頭を使ったので栄養不足になりました。
栄養を補うため江口だんごさんに立ち寄りました。

だんごは、売り切れていましたが
大福餅や縄文古代もちなどを買いました。
帰宅途中に大福餅をいただき、栄養補給させていただきました。

帰宅途中、夕日が綺麗だったので車を停めて写真撮影しました。
何か起こりそうな空でした。

この日得た知識をお客様にも伝え、
健康であることや癌になった時の
経済的備えについて一緒に考えたいと思います。

健康であることの幸せを感謝したなら、
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2ヶ月に1回、上越市の労災病院で病気に関するセミナーが開かれています。
都合が合う時は、聞きに行っています。
7月19日の午前中、腎臓病セミナーがあり、
聞きに行きました。

腎臓は、体内の老廃物を濾過してくれます。
過度に働かせると弱ってしまうのは、他の臓器と一緒です。
まずは、減塩することが大切だそうです。
塩分は腎臓から排出されるます。
また高血圧は腎臓を悪くする最大の要因だそうです。
要は、生活習慣病予防と同じ考え方なのだと思いました。
腎臓セミナーの後、松代で暮らす建築家カール・ベンクスさんの
古民家のお話を聞きました。

日本人以上に日本の風土を理解し、
日本の古民家を大切にする心に感銘を受けました。
興味のある方は、このHPを見てください。

身体の事を知って元気でいようと思ったなら、
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7月初旬、新潟市で
「三大疾病セミナー」があり勉強してきました。
以前もお話を聞いたことのある
(株)病診経営の村上賢二さんの講演でした。

時と共に罹りやすい病気、寿命、
医療などは、変化していきます。
その時々で、自分の命について考えた方が良い。
また国の医療政策も変化しているので
自分の置かれた立場を考え、その時にあった
民間の医療保険に加入するのがよい。
保険は、未来の投資ですから、
費用対効果を見極めて加入しなければ行けません。
分からないことがあるなら、お気軽にご相談ください。

ご自分の余命を考えたなら、
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1月11日(土)、12日（日）と妻と二人で
東京千葉埼玉へ旅行に出かけました。

浅草で宿泊し、翌朝。
この日も最終目的地の大宮に向かいました。
午後から目的のセミナーがあり、
午前中時間つぶしにと鉄道博物館に行きました。
開場前から大人も子供も沢山詰め掛けていました。

初めてでよく分からない鉄道博物館。
ボランティアガイドさんの案内で
1時間ほど解説付きで館内を巡りました。
ガイドさんの解説が楽しくて面白い。
鉄道にそれほど興味ない私が
また鉄道博物館に行ってみたい感情になりました。

午後から貢献の備え、午前中で鉄道博物館を後にし、
大宮で腹ごしらえをしました。
オムライスでお腹を満たしました。

午後1時過ぎから大宮ソニックホールで開催された
日本FP協会埼玉支部主催のセミナーに参加しました。

鳥越俊太郎さんによる
「がん患者として見た日本の医療事情」
という講演です。
内容は、大腸癌から肺、肝臓に転移し
4回の手術をした鳥越さんの体験談です。
ステージ４でも最後の手術から5年になろうとしている鳥越さん。
いろんなラッキーなこともあったでしょうが
本人の生きる為の努力がすばらしいと思いました。

鳥越さんと、もう一つセミナーを聞き、
講習が終わり、FPの単位を取得しました。
駐車場に戻ると綺麗なイルミネーションと月が
私を待ってくれていました。

少し腹ごしらえをし、雪の上越へ戻りました。
何時ものことですが、目一派のスケジュールで
充実した旅をしました。
まだ沢山みたいもの味わいたいものがあります。
次に旅は、いつになるでしょう。

充実の旅を一緒に楽しんで頂けたなら、
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11月9日(土)に上越市新南町の新潟県立中央病院で
放射線治療の勉強会があり、聴講してきました。

新潟県立中央病院は、地域がん診療連携拠点病院になっていますので
このような市民向けの勉強会を時々開催しています。
私たちにも分かりやすく今の医療の実情をお話しいただけます。
会場は、満室で立ち見の方もいらっしゃいました。
それだけ関心のある方が多いと言う事ですね。

新潟県立中央病院で出来る高精度放射線治療について
詳しく説明していただきました。
年々精度も上がり、分子標的薬などの併用により
切らないで癌を治す方法でQOLも上がっているそうです。
日本人の2人に１人は、癌になる時代ですが、
早期発見で癌が治る時代でもあります。
ただ、どの様な治療を選択するかは、
患者さんご自身で決めなければいけません。
いろんな治療方法を知っておくことも自分の人生をどう生きるか
を決める上で大切なことだと思います。

まずは病気にならない体を作ることが大切と思ったなら、
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9月12日、糸魚川商工会議所でのITセミナーが終わって、
次の講演会に向かいました。
その場所は、長野市。
糸魚川から100kmあまり。
高速道をひた走ります。
元気づけに抹茶ラテを飲んで。
私には、甘すぎました。

ついた先は、長野市の長野バスターミナル会館。
日本FP協会長野支部によるセミナーで、
講師は、ファイナンシャルプランナーの黒田尚子さん。
演題は、「がんのお金でこまらないためのFPアドバイス」

内容は、
　１．がんサバイバーの立場から
　　　「がん」という病気について。
　２．FPの立場から
　　　「がん」に対するFPアドバイスについて。

　１．については、黒田さんが乳がんにかかって
　　　経験した事について、詳しくお話し頂きました。
　　　●　セカンドオピニオンは、受けるべし。
　　　　　他の県のお医者さんが良い。
　　　●　病気になるとお金が掛かる。
　　　　　特に癌という病気は、お金が掛かる。
　２．お金が掛かる癌に経済的に備えることが必要。
　　　では、どう備えればよいのか？
　　その様なことをお聞きいたしました。

このようなお話しに興味がおありなら、あい企画までご連絡下さい。
弊社に来て頂ければ、無料でお話しさせて頂きます。
訪問させて頂く場合は、交通費実費を頂きます。
ご予約は、FreeDial無料電話0120-65-3180　
　　　　　　　メール　info@aikikaku.jp
　　　　　　　　　　　　へお願いいたします。　

がんとお金の話に興味を持ったなら、
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9月7日（金）、新潟市のNOCプラザホールにて
某保険会社主催のガン啓発セミナーがありました。
医学ジャーナリスト植田美津恵さんによる「戦国武将の健康術」
とても楽しく為になる講演会でした。

まず冒頭の植田さんからの質問で
「日本人と死因第1位は、癌。2位は、心筋梗塞。
3位は、脳卒中ですが、貴方は、どのように死にたいですか？」
と聞かれました。
私は、癌で死にたいと手を挙げました。
その理由はと聞かれ、「死を宣告されてから死ぬまでに時間があり、
自分の気持ちや周りへの配慮が出来て死を迎えられるからです。」
と答えました。
他の方は、どのように死を迎えたいか？考えた事が無いようでした。
老衰と答えた方がいらっしゃいましたが、
理由を答えられずにいました。
私には、孤独死に近いイメージがある老衰は遠慮いたします。

さて、肝心の講義内容ですが、
　１．歴史と病　
　　　　縄文時代からあった癌。
　　　　江戸時代に行われていた乳がん手術
　２．病と闘った武将たち
　　　　酒の飲み過ぎ　　上杉謙信
　　　　切れる性格が災い　　織田信長
　　　　女性好きが災い　　豊臣秀吉
　　　　なぜ長生き出来た？　徳川家康
　３．日本人の生活習慣病の傾向
　４．がんサバイバーからのメッセージ
等でした。
　一番興味深かったのは、
　４．がんサバイバーからのメッセージです。
　それは、植田さんの乳がんの経験談でした。
　植田さん自身の手術の写真などを見せて頂き、
　乳がんの治療とお金の問題について詳しく説明して頂きました。

既に分かっていることですが、
　癌は、早期発見が大切。
　良い治療には、お金が掛かる。
　良い治療は、命を長くする。

学んだことをお客さんに伝えて行きたいと思いました。

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7月21日、上越市の新潟県労災病院にて
前立腺ガンの公開講座があり、行って来ました。

以前、新潟県立中央病院でも
前立腺ガンセミナーを受けたことありますが、
新しい情報があるかと思い、講座を受けてみました。
関心が高いのか、会場は、
立ち見の出るほど大入り盛況でした。
特に新しい情報は、有りませんでした。
実際の前立腺ガン患者の方が多くいらっしゃり
個別相談の案件を質問していらっしゃいましたが、
当たり前のことですが先生は、返答しませんでした。
でも、それだけたくさんの前立腺ガン患者がいることも分かりました。

公開講座で学んだのは、
前立腺ガンが増えていること。
PSA検査を受けることが大切であること。
などです。

前立腺ガンは、比較的根治しやすいガンです。
恐れず、早期発見されるよう定期的に検診を受けましょう。
治療方法の選択肢は、自分で研究して選びましょう。
自分の体ですから、後悔しないようにしたいですね。

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6月9日、上越市の新潟県立中央病院にて
肺がん治療の勉強会がありました。
土曜日の病院は、静かです。

大勢の人が肺がん治療勉強会に来ていました。
病気に勝つには、早期発見が大切なようです。
医学の進歩で、抗がん剤や放射線治療が有効になっているようです。
患者側も勉強し、納得の行く治療を受ける事が大切だと思いました。

健康に興味を持つと勉強意欲が沸いてきます。
次の6月10日には、上越市市民プラザにて
お口の健康フェスタが開かれていました。

歯科医師による、講演会。
「セルフケアの限界とプロケアの利用」を聞きました。
歯磨きによるケアには限界がある事。
歯は、虫歯になったら再生しない事。
歯を大切にすると長生きできること。
時々プロの歯のケアを行うと歯守れる事。
虫歯の少ない私ですが、
今度から半年に一回は、歯医者さんに行こうと思います。

お口の健康フェスタ、歯の事を勉強出来たし、
お土産に歯磨き粉をいただけて、
とっても嬉しい催し物でした。

健康で過ごすには、知識も必要です。

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4月中旬、、我が家の近くに
皮膚科医院が新規オープンしました。
4月8日に見学会と健康セミナーが開催
されていたので見に行ってきました。

次男がアレルギー体質なので、
良い皮膚科がないか探している最中で、
新しい皮膚科のお医者さんは、
どんな人か確認しに行きました。
健康講座会場は、近所の人で満員御礼。

皆さん、健康に関心おありなんですね。
先生のお話は、写真を見ながら、
実際の皮膚病を解説する物でした。
ちょっとした身体の変化も放っておかないで、
お医者さんに見せましょうという話でした。
自分の体は、自分で管理できるようしたいですね。

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