あいの日々徒然

毎年1月3日の朝食は、お汁粉。
なぜかは、分からない。
今年の1月3日(月)の朝食も妻が手作りしたお汁粉。
我が家好みの甘さ控えめの汁粉。

角餅2個がちょうど良い。

正月にお汁粉食べるなら、
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7月1日(月)と2日(火)、妻と東京横浜へ旅をしてきました。

7月2日(火)の朝食は、横浜中華街にある
馬さんの店本店で朝がゆを食べました。
10年以上前に子供達と一緒に
このお店の朝がゆを食べた事を思い出しました。

お得なお粥セットメニュー。

妻は、野菜粥550円を注文。
丼いっぱいお粥ですが
スープのようにアッサリしているので
丁度良いと朝食量です。
私は、鶏粥セット900円を注文しました。

セットメニューのサラダと春巻きサーサイと杏仁豆腐。

朝から丼いっぱいのお粥を平らげました。
お腹いっぱいと言うより
お腹に優しい朝ご飯でした。

会計を済まして、妻がお店の人に聞きました。
「お店に掲げてある字で福が逆さまになっていますが
意味があるのですか？」
お店の人がおしえてくれました。
「中国では、字を逆さまにするのは
招く、こちらに来ると言う意味
なので福を逆さにして、福が来るようにと願っている」
そうです。

福の字を書いて逆さまに貼ろうと思ったなら、
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息子たちは、家を出て大学で勉強している現在。
私たち夫婦と息子たちの交流の場は、LINE。
そこで交わされる情報は、旅のことや食事のこと。

我が夫婦の食事を息子たちに知らせています。
その一部をご紹介します。

2月28日(日)の朝食。
前日の残りの大根の煮物にサラダとソーセージと目玉焼きなど。

3月3日(木)の夕食。
ひな祭りだったので豪華な刺身と納豆にカボチャの煮物。

3月4日(金)の朝食。
前日の煮物の残りと白玉に餡子、フルーツポンチ。

3月4日(金)の夕食。
奮発して手作りローストビーフにきのこ煮豆腐。

息子たちに知らせるのは、豪華料理の時だけです。

息子たちの気を引く極意と思ったなら、
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9月下旬、ラーメンと甘いものの食べ過ぎで
朝食は、こんな野菜スープだけで過ごしていました。

1日の栄養のバランス、悪かったかもしれませんね。

食事の栄養バランス、難しいと感じたなら、
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最近、いろいろな事で忙しく、ブログを書くのを忘れてしまいました。
更新、遅れて申し訳ありません。

3月上旬、新潟市で仕事があり、
翌日も新潟市のお客さんに会う為、
ホテルで宿泊することにしました。
その2日目。

宿泊先は、1泊朝食付きで5000円以下の格安ビジネスホテル。
朝食は、バイキング形式でした。
どうしても取りすぎて食べ過ぎてしまいます。
取りすぎても残すようなことはいたしません。
バイキング形式は、身体には良くありませんね。

朝食を終え、お仕事に出かけます。
ホテルの駐車場を利用すると1泊800円。
ホテル隣のコインパーキングを利用すると
なんと700円で済みます。
当然、隣のパーキングを利用しました。

100円得して、気分良くお客さん宅へ伺いました。
会話も弾み、良い商談が出来ました。

明日は、仕事を終えて、
新潟市で巡ったところを紹介いたします。

新潟市、ホテルもコインパーキングも安いと感じたなら、
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※　現在、何らかの理由でコメント出来ない状態となっております。
　　改善に努めております。
　　ご迷惑をおかけしますが、ご了承くださいますようお願いします。

昨年に続き東日本大震災の災害ボランティアに行って来ました。

6月15日（金）午後9時、上越市市民プラザから
バスに乗り込み岩手県陸前高田市に向かいます。
今回は、糸魚川市上越市妙高市柏崎市から
総勢30名の参加のボランティアの旅でした。
旅費は、一人1万円、食事は、各自負担のボランティアの旅が始まりました。

翌16日（土）午前5時前に陸前高田市に到着し、
まず、各自の朝食と昼食をコンビニエンスストアで買います。
水分補給も大切ですので、飲み物も必要です。

午前8時前に陸前高田市災害ボランティアセンターに到着。
午前8時30分からボランティアの受付ですが、
駐車場が狭いので、早めに行って受付を待ちました。

各地から大勢の人がボランティアに来ていました。
午前8時半過ぎ、ボランティアについての説明がありました。
作業で無理をせず、水分補給をして虫さされなどに注意する。
基本的な説明を受けて、ボランティア活動を割り振って貰い、
活動場所へ移動します。

今回の私達のミッションは、
民家の畑の瓦礫撤去作業でした。
作業場所へ行く途中、被災地の様子が目に入ってきます。
被災した建物が、そのまま残っている所も少なくありません。

作業場所に到着し、作業開始です。
以前は、家があった場所が津波で流され、
畑として再生させたいとの要望です。
普通の土地のように見えますが、土の中には、
沢山の石や木くずが埋まっています。
それを取り除いて、畑として耕せるようにします。

時々休憩を取りながら、みんな一生懸命に作業しました。
お昼。
バスの中で昼食をとる事になりました。
バスに戻ると、運転手さんが長旅の疲れの中、
とん汁の炊き出しをして下さいました。
温かいお汁が、心にもしみて美味しかったです。

ボランティア先の方にも休憩時間に
お茶を出して頂いたりお菓子を頂いたり、
とても良くして頂き、感謝しながらのボランティアでした。
1日の作業が終わり、陸前高田市災害ボランティアセンターに帰りました。
災害ボランティアセンターでは、飲み物を振る舞っていただき、
作業の疲れが癒されました。
作業で使った道具を洗ってから返却し、
宿泊先へ向かいます。

宿先へ向かう途中でスーパーマーケットに立ち寄り
各自の夕食を買います。
温泉宿で、その日の疲れを取ります。
ボランティア先の方から頂いた「黒蜜姫」
甘いおこわで、疲れも取れる美味しさでした。

車中泊、なれない作業に参加者一同疲れて
修学旅行のような大広間で寝ました。
隣のいびきも気にならないくらい、よく寝られました。

ボランティア最終日17日の様子は、また明日お伝えします。

小さな力を寄せ集めて続ける事が大切だと感じたなら、
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