あいの日々徒然

9月18日(金)、上越医師会館へ健康診断を受けに行きました。
今年は、新型コロナウイルス感染予防対策で、
事前電話予約して、決められた時間に行くことになっています。
15分ごとに10人程度の受付のようでした。

マスク着用で順番に密にならないよう検査しました。
検査時間も30分程度で全部終わりました。
スムーズに安心して健康診断が受けられました。
結果は、一ヶ月後くらいに郵送で送られてきます。
昨年より体重は、200gほどアップで
お腹周りが8mmほど減っていました。
誤差の範囲だと思いますが、少し嬉しい。

定期的に健康診断を受診しているなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ

中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画

9月26日(木)、上越市福祉交流プラザ体育館で
健康診断を受けてきました。

検査項目は、血圧、体重、身長、腹囲、眼圧、
血液検査、尿検査、肺レントゲン、便健診。
検査結果が出るのは、1ヶ月後くらいでしょうか。

健康診断を受けているなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ

中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画

1月31日(木)、上越医師会館上越地域総合健康管理センターで人間ドックを受けました。

人間ドック後の医師の診察では、
特に異常はなさそうと言われました。
後日、精密な検査結果が届きます。
健康第一、元気で働くために検査して頂きました。

健康診断を受けているなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ

中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画

1月26日(金)、上越医師会館で人間ドックを受けてきました。
健診結果は、2月末くらいに送られてくる予定です。

検診を受けていたら病気しないわけではないし、
検査する方々が病気を防いでくれるわけでもありませんが、
自分の身体の状態を知るために毎年受けています。
50歳を超えて、色々指摘されることが増えてきましたが、
年相応かなと思っています。
ストレスためないのが一番の健康管理だと思っています。

健康の秘訣を持っているなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ
中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画

平成29年12月18日(月)、人間ドックの案内が届きました。
受診は1月末の予定です。

毎年、エコー検査で胆石の為に要経過観察となっていました。
昨年、胆嚢摘出手術をしたので、今年は、その指摘はありません。
お正月に食べ過ぎているので、体重、体脂肪を下げて
人間ドックに臨みたいと思います。

毎年、健康診断を受けているなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ
中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画

2月3日(金)、上越市春日野の上越地域総合健康管理センターで
人間ドック健診を受けてきました。
この日の健診のために1週間ほど食事に気をつけて受診しました。

その日分かった血液検査の結果は、
おおむね良かったようです。
正確な検査結果は、1ヶ月後くらいに郵送で自宅に届きます。
検査結果が楽しみです。

健康を保ちたいと思っているなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ
中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画

10月4日(金)、上越市の集団健康診断を受けてきました。
私は国民健康保険加入者ですので
毎年上越市から集団健康診断の案内が来ます。
昨年までは、人間ドックに2万円の補助があり、
人間ドックを受けていましたが、この市から補助が1万円に減額されました。
自己負担が増えたので、検査項目の少ない集団健康診断に変更しました。

かかりつけ医もいて、定期的に検査をしているので
人間ドックは、3年に一度くらいにしようと思っています。
今回、受付番号77番。
幸運を引き当てた感じです。

まだ、検査結果が来ていませんが、
体調に変化もなく、血圧なども安定しています。
まだ心配はないと思いますが、
食事内容に注意し、定期的な運動を心がけ、
健康でいたと思います。

健康である為には、日頃の生活習慣が大切と思ったなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ
中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画
Tweet

11月18日午前中、上越地域総合健康管理センターにて
人間ドックを受けてきました。
1年間の私の健康管理試験ですね。
人間ドックも年を追う事に検査項目を増やさないとと思っています。
今回は、普通に受けてきましたが、
来年は、もっと検査項目を増やそうと思いました。
気になる所が増えますね。

人間ドックを終えてホッとして
昼食は、妻と中華料理店へ。
朝食抜きで検査を受けたので、
少しカロリーが高い食事になりましたが、
致し方ありませんね。

このお店、前菜が4種類あって、取り放題。
食べ過ぎ注意ですが、美味しいです。

そして、デザートと珈琲まで出てきて
なんと、驚きの840円！
デフレの今じゃ、普通でしょうか。

お腹いっぱい十分満足しました。
人間ドックの結果は、すでに出ました。
昨年とあまり変わらず。
LDLコレステロールが少し高く、空腹時血糖も少し高めでした。
経過観察程度でしたが、
もう少し体重を落とさなければ数値改善されませんね。
晩酌を止めればいいのかなあ。

長く健康に生きたいのなら、自分の体を知る事が大切と感じたなら、
ポチッとして頂けると嬉しいです。　
<(_ _)>→人気blogランキングへ
中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画
Tweet