あいの日々徒然

ダイエットの為に外食を控えていますが、
営業で外回りをしていると外食なることも多いです。
1月中旬のこの日も外食ランチ。
ファミレスで日替わり定食。
ドリンクバー付きでゆったり食事しました。

お客様との待ち合わせまで1時間、
のんびりと食事しました。
おかげで読みたかった本を読破できました。
その後の仕事もしっかりとこなせました。

余裕のある食事は、心にもゆとりを与えると思ったなら、
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9月14日(土)、柏崎市にバスケットボールコーチとして行きました。
午前中の試合が終わった後、
2試合目まで時間があったので
応援にきて頂いていた父兄の方々と一緒にランチしました。
私一人なら、絶対ラーメンですが
ご婦人方と一緒でしたので、ファミレスでランチ。
普段ほとんど注文しないランチメニュー。
ハンバーグランチをスープバーサラダバーなどセットで。
せっかくですので、サラダバーで野菜をたくさんとってきました。

メインのハンバーグ。
ボリュームたっぷりです。
ご飯も、普段の倍以上です。
欲張って、サラダもスープもおかわりしました。

最後に白玉あんみつ風にデザートも食べました。
満腹。

さすがに食べすぎで、夕食抜きの日でした。
たまには、良いけど。
やっぱり、ラーメンが好きです。

普段の食事は、家で食べるのが一番と思ったなら、
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2月14日、15日と東京へ行って来ました。

2月15日、東京2日目の朝食は、
ファミレスの鮭定食。

所用を済ませ、通勤ラッシュの新宿駅から、
東京駅に向かいました。

改装後初めて目にした東京駅。
広角レンズ、持って行くの忘れて、全景は、撮影出来ませんでした。
いつかは、東京ステーションホテルに泊まってみたいです。

今や、東京駅も観光名所ですね。
修学旅行生を沢山見かけました。
駅の中で、話し合っている姿が初々しいです。

私は、家族へのお土産を買う為、
東京駅構内を散策いたしました。
東京駅中、広くて、観光名所沢山ありますね。

明日は、昼食の様子をお伝えします。

東京駅まで行って何を買ったか？気になったなら、
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3月初旬、営業廻りをしていて昼になりました。
午後のお客様訪問まで1時間ほどあり、
ラーメン店では、直ぐに食べ終わり休憩も出来ないと思い、
ファミレスでランチをすることにしました。
いつも行くファミレスで何時ものように
メニューを眺めるのですが、結局、オーダーは、
日替わり定食。

ラーメン以外、食べたいメニューが見つけられない私でした。
減塩、低カロリーを考えると外食で
食べるものを見つけるのは難しいですね。

羽目外す時は、大食いの癖に！と思ったなら、
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3月1日、高校バスケ部の先輩の送別会に
千葉県市川市へ行って来ました。
早朝6時に上越を出発しました。
妙高PAでは、朝焼けに染まる妙高山が綺麗でした。

途中渋滞にはまり、市川市に到着したのが、
午前11時30分。
かろうじて約束の時間に着く事が出来ました。
用事を済ませ、諸先輩とファミレスでランチ。
メンチハンバーグランチ800円ちょっと。
皆さん口々に出たのは、
年齢を考え、健康に生きようと。

午後2時過ぎ、上越を目指し出発しました。
関越道で事故渋滞。
川越でした道を選択しましたが、
そちらも渋滞で、行きも帰りも渋滞につかまり、
田舎では、なかなか体験できない渋滞を
1日に2度も経験しました。
すこし忍耐強くなりました。
午後7時過ぎ、何とか無事に上越に到着しました。
何とも疲れる日帰りの旅でした。
仕事も大事だけれども家族を悲しませない為に
健康が大事だなと感じた1日でした。
皆さんも健康チェックしましょうね。

食べ過ぎが一番の不健康。
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行ってきました9月16日。
ポータルサイトサミット韮崎2011に！！！
（まだ写真整理が終わっていないので何回シリーズになるか分かりません。）

秋晴れの空の中、午前8時に上越高田インターに集まった面々は、一路、甲斐韮崎に向けて出発しました。
姨捨PAでは、眼下に望む町並みが綺麗でした。

姨捨PAではの眺めは有名で、恋人の聖地になっていました。
恋人達が景色を眺めて永遠の愛を誓うのでしょうか？

さて、今回、一緒に旅をする新潟の面々です。
むかって左から「もちやの有澤さん」、「カラーコーディネイトmuの飯塚さん」、「内山農産の野本さん」、「私、あい」、「新潟スイーツ・ナカシマさん」です。
とっても楽しい仲間で、山梨までの約3時間、笑いの絶えることがありませんでした。

ポータルサイトサミット韮崎2011に出陣する前に腹ごしらえをしました。
韮崎IC近くの某ファミレス。
何だか違和感があります。
そう、建物の色が青です。
大半は、黄色い建物ですね。
韮崎使用のファミレスです。

注文は、5人揃って日替わりランチのハンバーグでした。
安くて美味しかったです。

腹ごしらえも終わり、いよいよ会場入りします。
9月3日にオープンしたばかりのNICORI(ニコリ)に入ってニッコリしました。
（京丹後のおやじさんのぱくりです）

中に入ると、懐かしい方々が沢山いらっしゃいました。
その後の様子は、また明日。

長期シリーズに、つきあって下さるなら、
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外食ランチは、すぐに出てきてさっと食べて出るのは麺類が良いでしょうし、
休憩がてら食べるには、定食屋さんがよいですね。
6月上旬、営業で直江津地区に来ていたので、
昼食をファミリー食堂くいしんぼさんで頂くことにしました。

ここの売りは、安くて美味い洋食。
迷わず毎回、日替わり定食500円を注文します。
この日は、ポークソテー。
味濃いめのガッツリ系のメニューが多いです。
男性客には、受けがよいでしょう。

コストパフォーマンスも申し分なく、食べ過ぎくらいな量です。
ファミレスでも無いような、500円ランチは、庶民の味方です。
この値段、20年くらい変わっていない気がします。
これからもがんばって欲しい食堂の一つです。

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4月上旬、外回りの合間に行ったファミレス。
最近は、新しいお店を開拓する暇が無くなってきました。
この日も定番のファミレスでした。

注文したもの代わり映えしない日替わりランチ
ご飯大盛り無料と言われると、ついつい「お願いします」
スープおかわり自由で、２杯は飲んでしまう。

もっと野菜の取れるレストランにすればよいのにと思う今日のこの頃です。

毎回同じ反省は、反省じゃないと感じたなら、
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2月上旬、昼に事務所に戻れず、

昼食

注文は、日替わりランチ。
止せばよいのにご飯大盛り、だって、大盛り無料サービスなんだもの。
スープもおかわり自由で、ゆっくり出来ます。

ゆっくり出来たおかげで、資料整理が出来て、
元気にお客様の元へ向かうことが出来ました。

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